産後の骨盤ケアの重要性｜福山市の接骨院が伝える“体を整える第一歩”
出産後、体の変化に戸惑っていませんか？
「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」「肩こりやむくみがつらい」──そんな悩みを抱えるママさんは多いですよね。 出産によって骨盤は大きく開き、ホルモンの影響で関節がゆるむため、体のバランスが不安定になります。
骨盤のゆがみが引き起こす不調
- 腰痛・股関節痛
- 肩こり・頭痛
- 冷え・むくみ
- 下腹部のポッコリ感
骨盤が歪んだままだと、全身の筋肉や血流のバランスも崩れ、疲れやすい体になってしまいます。
産後の骨盤ケアはいつから？
一般的には産後1～2ヶ月以降が目安。 体調が安定してきたタイミングで、無理のない範囲から整えていくことが大切です。
当院の骨盤ケアの特徴
当院では、バキバキしないソフトな矯正を中心に行います。 筋肉をやさしく整えながら、骨盤・背骨・姿勢をトータルに調整。 さらに、日常でできるセルフエクササイズや姿勢のアドバイスも行っています。
骨盤を整えると得られる変化
- 腰痛・肩こりの軽減
- 代謝アップで体型が戻りやすくなる
- 冷え・むくみの改善
- 姿勢が美しくなる
産後ケアは“美容”だけでなく“健康”のため。 がんばるママの体を整えることで、心も軽くなっていきます。 「自分のケアは後回し」という方も、ぜひ一度、体の声に耳を傾けてみてください。
▲ページのトップへ戻る店舗情報
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店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
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住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
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アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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