【福山市】歩くと足がしびれる脊柱管狭窄症…手術の前に試してほしい「姿勢改善」アプローチ
「少し歩くと足がしびれて休まないと歩けない（**間欠性跛行**）」「前かがみになると楽になる」。福山市の60代以上の方に多い**脊柱管狭窄症**の悩み。
病院で「手術しかない」と言われて不安になっていませんか？実は、狭くなった神経の通り道は、**反り腰**を改善し、骨盤の角度を変えることで広げることが可能です。
当接骨院は、手術を避けたい方のための**保存療法**として、**姿勢**と**筋肉**から根本改善を目指す専門施術を行っています。
脊柱管狭窄症が悪化する原因：神経を圧迫する「反り腰」
**脊柱管狭窄症**は、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が、加齢による骨の変形や靭帯の肥厚で狭くなり、神経が圧迫される病気です。しかし、症状の強さは**姿勢**によって大きく変わります。
- **反り腰（骨盤前傾）：** 腰を反らす姿勢は、脊柱管をさらに狭くし、神経圧迫を強めます。多くの狭窄症患者様は、お腹を突き出した**反り腰**になっています。
- **股関節の硬さ：** 股関節が伸びないため、歩くたびに腰を反らして代償してしまい、歩行時にしびれが強くなります。
- **腹筋の弱化：** お腹の力が抜けていると、腰椎を支えられず、背骨への負担が増大します。
当院では、**腰を反らさない姿勢**を作ることで、神経の圧迫を物理的に減らします。
当院の狭窄症治療：歩ける距離を延ばす3つの専門アプローチ
福山市で多くのシニア世代をサポートしてきた当院の方法です。
- **「反り腰」解消のための骨盤調整：** 前に傾いた骨盤を正しい位置に戻し、腰椎のカーブを緩やかにすることで、脊柱管の内圧を下げます。
- **腸腰筋・股関節のストレッチ：** 腰を反らせる原因となっている、股関節の前の筋肉（腸腰筋）を徹底的に緩め、腰を反らずに歩けるようにします。
- **体幹トレーニング（ドローイン）：** 腰に負担をかけずに腹圧を高める呼吸法やトレーニングを指導し、ご自身の筋肉で腰を支える「天然のコルセット」を作ります。
福山市で「もう旅行に行けない」と諦める前に
**脊柱管狭窄症**でも、適切なケアでしびれをコントロールし、旅行や散歩を楽しむことは十分に可能です。福山市の当院で、もう一度自分の足で歩く喜びを取り戻しましょう。
＼足のしびれ・歩行困難のご相談はこちら／
「脊柱管狭窄症の治療について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】歩くと足がしびれる脊柱管狭窄症…手術の前に試してほしい「姿勢改善」アプローチ
「少し歩くと足がしびれて休まないと歩けない（**間欠性跛行**）」「前かがみになると楽になる」。福山市の60代以上の方に多い**脊柱管狭窄症**の悩み。
病院で「手術しかない」と言われて不安になっていませんか？実は、狭くなった神経の通り道は、**反り腰**を改善し、骨盤の角度を変えることで広げることが可能です。
当接骨院は、手術を避けたい方のための**保存療法**として、**姿勢**と**筋肉**から根本改善を目指す専門施術を行っています。
脊柱管狭窄症が悪化する原因：神経を圧迫する「反り腰」
**脊柱管狭窄症**は、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が、加齢による骨の変形や靭帯の肥厚で狭くなり、神経が圧迫される病気です。しかし、症状の強さは**姿勢**によって大きく変わります。
- **反り腰（骨盤前傾）：** 腰を反らす姿勢は、脊柱管をさらに狭くし、神経圧迫を強めます。多くの狭窄症患者様は、お腹を突き出した**反り腰**になっています。
- **股関節の硬さ：** 股関節が伸びないため、歩くたびに腰を反らして代償してしまい、歩行時にしびれが強くなります。
- **腹筋の弱化：** お腹の力が抜けていると、腰椎を支えられず、背骨への負担が増大します。
当院では、**腰を反らさない姿勢**を作ることで、神経の圧迫を物理的に減らします。
当院の狭窄症治療：歩ける距離を延ばす3つの専門アプローチ
福山市で多くのシニア世代をサポートしてきた当院の方法です。
- **「反り腰」解消のための骨盤調整：** 前に傾いた骨盤を正しい位置に戻し、腰椎のカーブを緩やかにすることで、脊柱管の内圧を下げます。
- **腸腰筋・股関節のストレッチ：** 腰を反らせる原因となっている、股関節の前の筋肉（腸腰筋）を徹底的に緩め、腰を反らずに歩けるようにします。
- **体幹トレーニング（ドローイン）：** 腰に負担をかけずに腹圧を高める呼吸法やトレーニングを指導し、ご自身の筋肉で腰を支える「天然のコルセット」を作ります。
福山市で「もう旅行に行けない」と諦める前に
**脊柱管狭窄症**でも、適切なケアでしびれをコントロールし、旅行や散歩を楽しむことは十分に可能です。福山市の当院で、もう一度自分の足で歩く喜びを取り戻しましょう。
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受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
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※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |