【福山市】物を持つと肘の外側・内側が痛い！テニス肘・ゴルフ肘は「手首と肩」からの根本改善
「タオルを絞ると肘の外側が痛む（**テニス肘**）」「ゴルフや野球のスイングで肘の内側が痛む（**ゴルフ肘**）」。福山市で、スポーツや家事による**肘の慢性的な痛み**に悩んでいませんか？
**テニス肘**や**ゴルフ肘**は、肘の使いすぎによる腱の炎症ですが、その根本原因は、**手首の不安定性**や**肩・背中からの力の伝達不足**にあります。
当接骨院は、**肘の炎症**を鎮め、**腕全体のスムーズな連動性**を回復させることで、**肘の痛み**を根本改善します。
肘の痛みの真の原因：手首の代わりに肘が「代償」する
**テニス肘（上腕骨外側上顆炎）**と**ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）**は、手首を動かす筋肉の付着部に炎症が起こる障害です。以下の要因で肘に負担が集中します。
- **手首の不安定性と過負荷：** 手首の関節が不安定だったり、手首の筋肉を使いすぎる動作が続くと、その疲労が肘の付着部に集中し炎症を引き起こします。
- **肩・体幹の機能不全：** スポーツや重い物を持つ際に、**肩や体幹の大きな筋肉**が使えず、**腕の力**だけで動作を完結させようとすることで、肘に過剰な負担がかかります。
- **不適切なフォーム：** ラケットやクラブを振る際のフォームが肘に負担をかける形になっている場合、症状が慢性化しやすいです。
当院では、**痛む肘**だけでなく**肩、背中、手首**といった**連動する部位全体**を治療します。
当院の肘専門治療：連動性を回復させ再発を防ぐ3つの専門アプローチ
福山市で肘の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **炎症の鎮静と鎮痛：** 特殊電気治療（ハイボルテージなど）で**肘の炎症**を素早く鎮め、痛みをコントロールします。
- **手首・前腕の筋肉緩和：** 肘の痛みの元となっている**手首を動かす前腕の筋肉**を徹底的に緩め、腱への牽引ストレスを軽減します。
- **肩甲骨・体幹の調整：** 肩甲骨や背骨の動きを調整し、**肩から体幹**を使った**正しい力の伝え方**をリハビリ指導し、肘への負担を根本的に減らします。
福山市で肘の痛みを解消し、思い切りスポーツや家事を楽しみましょう
**テニス肘・ゴルフ肘**は、安静だけでなく**使い方を変える**ことが重要です。根本原因を解決し、肘の不安のない生活を取り戻しましょう。
＼テニス肘・ゴルフ肘・肘の痛みのご相談はこちら／
「肘の治療について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】物を持つと肘の外側・内側が痛い！テニス肘・ゴルフ肘は「手首と肩」からの根本改善
「タオルを絞ると肘の外側が痛む（**テニス肘**）」「ゴルフや野球のスイングで肘の内側が痛む（**ゴルフ肘**）」。福山市で、スポーツや家事による**肘の慢性的な痛み**に悩んでいませんか？
**テニス肘**や**ゴルフ肘**は、肘の使いすぎによる腱の炎症ですが、その根本原因は、**手首の不安定性**や**肩・背中からの力の伝達不足**にあります。
当接骨院は、**肘の炎症**を鎮め、**腕全体のスムーズな連動性**を回復させることで、**肘の痛み**を根本改善します。
肘の痛みの真の原因：手首の代わりに肘が「代償」する
**テニス肘（上腕骨外側上顆炎）**と**ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）**は、手首を動かす筋肉の付着部に炎症が起こる障害です。以下の要因で肘に負担が集中します。
- **手首の不安定性と過負荷：** 手首の関節が不安定だったり、手首の筋肉を使いすぎる動作が続くと、その疲労が肘の付着部に集中し炎症を引き起こします。
- **肩・体幹の機能不全：** スポーツや重い物を持つ際に、**肩や体幹の大きな筋肉**が使えず、**腕の力**だけで動作を完結させようとすることで、肘に過剰な負担がかかります。
- **不適切なフォーム：** ラケットやクラブを振る際のフォームが肘に負担をかける形になっている場合、症状が慢性化しやすいです。
当院では、**痛む肘**だけでなく**肩、背中、手首**といった**連動する部位全体**を治療します。
当院の肘専門治療：連動性を回復させ再発を防ぐ3つの専門アプローチ
福山市で肘の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **炎症の鎮静と鎮痛：** 特殊電気治療（ハイボルテージなど）で**肘の炎症**を素早く鎮め、痛みをコントロールします。
- **手首・前腕の筋肉緩和：** 肘の痛みの元となっている**手首を動かす前腕の筋肉**を徹底的に緩め、腱への牽引ストレスを軽減します。
- **肩甲骨・体幹の調整：** 肩甲骨や背骨の動きを調整し、**肩から体幹**を使った**正しい力の伝え方**をリハビリ指導し、肘への負担を根本的に減らします。
福山市で肘の痛みを解消し、思い切りスポーツや家事を楽しみましょう
**テニス肘・ゴルフ肘**は、安静だけでなく**使い方を変える**ことが重要です。根本原因を解決し、肘の不安のない生活を取り戻しましょう。
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※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |