【福山市】テニス肘・ゴルフ肘の痛み！繰り返す手首と肘の痛みを根本改善する治療法
物を掴んで持ち上げる時や、タオルを絞る動作で**肘の外側**が痛む（**テニス肘**）。スイング時や荷物を持つ時に**肘の内側**が痛む（**ゴルフ肘**）。福山市でスポーツや家事を行う方に、肘の痛みは非常に多い悩みです。
湿布やサポーターで一時的に痛みが引いても、**手の使い方**や**体のバランス**が変わらなければ、痛みは必ず再発してしまいます。
当接骨院は、肘だけでなく**手首**、**肩**、**姿勢**を含めた**連動性の改善**を根本改善として提供します。
テニス肘・ゴルフ肘の真の原因：「手首の使いすぎ」と「肩の不安定性」
**テニス肘（上腕骨外側上顆炎）**も**ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）**も、肘の関節周辺の腱（けん）に炎症が起きるオーバーユース（使いすぎ）による疾患です。しかし、使いすぎる背景には必ず原因があります。
- **手首を安定させる筋力の低下：** 手首をしっかり固定できず、**手首の力**だけで物を持ち上げたり、スイングしたりすることで、肘の腱に大きな負荷がかかります。
- **肩甲骨の動きの悪さ：** スイングや投球時に、**肩甲骨や体幹**がうまく使えないと、末端の**肘や手首**に無理な力が集中してしまいます。
- **慢性的な血行不良：** 肘周りの筋肉が硬い状態が続くと血行が悪くなり、炎症部位の**修復が遅れて**慢性化しやすいです。
当院では、痛みの部位だけでなく、**肘の負担を軽減させるフォーム**を作ります。
当院の肘専門治療：連動性を回復させる3つの専門アプローチ
福山市で肘の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **炎症部位の集中鎮静：** 患部の炎症を特殊電気治療（ハイボルテージなど）で素早く抑え、まずは**痛みを緩和**します。
- **手首・前腕の筋肉調整：** 肘に付着している**手首を動かす筋肉**（短橈側手根伸筋など）を徹底的に緩め、腱への牽引ストレスを解消します。
- **肩甲骨と姿勢の矯正：** 投球やスイングの**土台**となる**肩甲骨と背骨**の動きを改善し、腕全体が連動して使えるようにします。
福山市で肘の痛みを解消し、スポーツや家事を思い切り楽しみましょう
**テニス肘**や**ゴルフ肘**は、適切なケアとフォーム改善で必ず根本改善できます。繰り返す痛みを断ち切り、活動的な毎日を取り戻しましょう。
＼テニス肘・ゴルフ肘のご相談はこちら／
「肘の治療について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】テニス肘・ゴルフ肘の痛み！繰り返す手首と肘の痛みを根本改善する治療法
物を掴んで持ち上げる時や、タオルを絞る動作で**肘の外側**が痛む（**テニス肘**）。スイング時や荷物を持つ時に**肘の内側**が痛む（**ゴルフ肘**）。福山市でスポーツや家事を行う方に、肘の痛みは非常に多い悩みです。
湿布やサポーターで一時的に痛みが引いても、**手の使い方**や**体のバランス**が変わらなければ、痛みは必ず再発してしまいます。
当接骨院は、肘だけでなく**手首**、**肩**、**姿勢**を含めた**連動性の改善**を根本改善として提供します。
テニス肘・ゴルフ肘の真の原因：「手首の使いすぎ」と「肩の不安定性」
**テニス肘（上腕骨外側上顆炎）**も**ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）**も、肘の関節周辺の腱（けん）に炎症が起きるオーバーユース（使いすぎ）による疾患です。しかし、使いすぎる背景には必ず原因があります。
- **手首を安定させる筋力の低下：** 手首をしっかり固定できず、**手首の力**だけで物を持ち上げたり、スイングしたりすることで、肘の腱に大きな負荷がかかります。
- **肩甲骨の動きの悪さ：** スイングや投球時に、**肩甲骨や体幹**がうまく使えないと、末端の**肘や手首**に無理な力が集中してしまいます。
- **慢性的な血行不良：** 肘周りの筋肉が硬い状態が続くと血行が悪くなり、炎症部位の**修復が遅れて**慢性化しやすいです。
当院では、痛みの部位だけでなく、**肘の負担を軽減させるフォーム**を作ります。
当院の肘専門治療：連動性を回復させる3つの専門アプローチ
福山市で肘の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **炎症部位の集中鎮静：** 患部の炎症を特殊電気治療（ハイボルテージなど）で素早く抑え、まずは**痛みを緩和**します。
- **手首・前腕の筋肉調整：** 肘に付着している**手首を動かす筋肉**（短橈側手根伸筋など）を徹底的に緩め、腱への牽引ストレスを解消します。
- **肩甲骨と姿勢の矯正：** 投球やスイングの**土台**となる**肩甲骨と背骨**の動きを改善し、腕全体が連動して使えるようにします。
福山市で肘の痛みを解消し、スポーツや家事を思い切り楽しみましょう
**テニス肘**や**ゴルフ肘**は、適切なケアとフォーム改善で必ず根本改善できます。繰り返す痛みを断ち切り、活動的な毎日を取り戻しましょう。
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「肘の治療について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |