福山市で肩こりにお悩みの方へ｜慢性化する理由をご存じですか？
「肩がずっと重い」「夕方になると首から肩にかけてガチガチ」「マッサージしても一時的にしか楽にならない」──そんな悩みを抱えていませんか？肩こりは多くの方が経験しますが、慢性化する方には共通する原因があります。
実は、肩そのものだけを見るだけでは根本解決にはつながりません。姿勢の崩れや肩甲骨の動きの悪さ、さらに自律神経の乱れなど、複数の要因が肩こりを「繰り返す状態」にしてしまいます。
肩こりが慢性化する3つの代表的な理由
- ①猫背・巻き肩による負担
スマホやデスクワークの姿勢は、肩と首まわりの筋肉を常に緊張させます。その結果、血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすい状態に。 - ②肩甲骨の可動域低下
肩甲骨が動かないと、肩の筋肉だけに負担が集中します。特に僧帽筋・肩甲挙筋が硬くなりやすく、慢性的な痛みの原因に。 - ③自律神経のバランスの乱れ
ストレスや睡眠不足により自律神経が乱れ、筋肉が緊張しやすい体質になります。「肩こり体質」と感じてしまうのはこのためです。
当院の肩こり改善アプローチ
福山市の当院では、肩こりを単なる「筋肉の硬さ」ではなく、身体全体のバランスの問題として捉えています。
- 姿勢と骨格のバランスチェックで根本原因を特定
- 硬い筋肉を緩める調整と動きの悪い関節の改善
- 肩甲骨の可動域向上のための施術とエクササイズ指導
- ストレスによる緊張を緩める自律神経調整
正しいケアで「肩が軽い日」が増えていく
「ずっと肩が重いのは仕方ない」と思っている方も、正しいケアを行うことで大きく変わります。肩が軽くなると、姿勢も呼吸も楽になり、日常の疲れにくさも変化していきます。
慢性肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
福山市で肩こりにお悩みの方へ｜慢性化する理由をご存じですか？
「肩がずっと重い」「夕方になると首から肩にかけてガチガチ」「マッサージしても一時的にしか楽にならない」──そんな悩みを抱えていませんか？肩こりは多くの方が経験しますが、慢性化する方には共通する原因があります。
実は、肩そのものだけを見るだけでは根本解決にはつながりません。姿勢の崩れや肩甲骨の動きの悪さ、さらに自律神経の乱れなど、複数の要因が肩こりを「繰り返す状態」にしてしまいます。
肩こりが慢性化する3つの代表的な理由
- ①猫背・巻き肩による負担
スマホやデスクワークの姿勢は、肩と首まわりの筋肉を常に緊張させます。その結果、血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすい状態に。 - ②肩甲骨の可動域低下
肩甲骨が動かないと、肩の筋肉だけに負担が集中します。特に僧帽筋・肩甲挙筋が硬くなりやすく、慢性的な痛みの原因に。 - ③自律神経のバランスの乱れ
ストレスや睡眠不足により自律神経が乱れ、筋肉が緊張しやすい体質になります。「肩こり体質」と感じてしまうのはこのためです。
当院の肩こり改善アプローチ
福山市の当院では、肩こりを単なる「筋肉の硬さ」ではなく、身体全体のバランスの問題として捉えています。
- 姿勢と骨格のバランスチェックで根本原因を特定
- 硬い筋肉を緩める調整と動きの悪い関節の改善
- 肩甲骨の可動域向上のための施術とエクササイズ指導
- ストレスによる緊張を緩める自律神経調整
正しいケアで「肩が軽い日」が増えていく
「ずっと肩が重いのは仕方ない」と思っている方も、正しいケアを行うことで大きく変わります。肩が軽くなると、姿勢も呼吸も楽になり、日常の疲れにくさも変化していきます。
慢性肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
▲ページのトップへ戻る店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |