【肩こりと頭痛の悪循環を断つ！福山市でできる根本ケア】

肩こりからくる頭痛…その原因、放置していませんか？

「肩がガチガチで仕事に集中できない」「夕方になると頭がズーンと重くなる」──そんな状態が続いていませんか？肩こりと頭痛は深くつながっており、筋肉の緊張や血流の低下が原因で、悪循環を生みます。

肩や首の筋肉が緊張すると、周辺の血管が圧迫され、脳への血流がスムーズに流れにくくなります。これにより、酸素不足や疲労物質の蓄積が起こり、頭痛や重だるさにつながります。

当院では、筋肉をほぐすだけではなく、姿勢・呼吸・生活習慣まで含めたトータルケアを行います。根本原因を見極めることで、痛みの出にくい体づくりをサポートします。

肩こり改善には日常的なケアも重要です。深い呼吸や軽めのストレッチで、筋肉の緊張をやわらげるだけでも大きな変化があります。

「ずっと肩こりに悩まされている」「頭痛薬に頼り続けるのが不安」そんな方は、根本から整えるケアを受けてみませんか？お気軽にご相談ください。

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ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は「当日予約OK 完全予約制」です。

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