お尻から太ももにかけて走る鋭い痛みやしびれが続くと、歩くのもつらくなりますよね。福山市でも運転や立ち仕事が多い方に坐骨神経痛の悩みが増えています。
症状
お尻・太ももの痛み、しびれ、長く座れないなどがあります。当院では50代女性の「長時間の運転でお尻がズキッと痛む」ケースが週3件ほどあります。
主な原因
- 腰やお尻の筋緊張
- 骨盤のゆがみによる神経への負担
- 長時間座位による圧迫
- 運動不足による血流低下
セルフケア
- お尻のストレッチ（イスに座り片足を膝に乗せ前に倒す）
- 温めて筋緊張をゆるめる
- 1時間に1回立ち上がる習慣をつくる
接骨院での施術
当院では腰からお尻の筋肉を丁寧にゆるめ、骨盤のバランスを整える施術を行います。福山市では運転が多い方が多く、坐骨への負担が積み重なりやすいため、日常動作のアドバイスも合わせて行います。
受診の目安
しびれが続く、歩くと痛む、症状が良くならない場合は早めの相談をおすすめします。
まとめ
坐骨神経痛は原因を見極めたケアが大切です。無理のない範囲でケアしながら、お悩みの際はお気軽にご相談ください。
効果には個人差があります。
▲ページのトップへ戻る店舗情報
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店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
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住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
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アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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