朝起きて首が動かないほど痛む寝違え。少し動かすだけで痛みが走ると不安になりますよね。福山市でも「朝から首が回らない」と急に来院される方が増えています。
症状
首の片側の強い痛み、振り向けない、肩まで張ってくるなどが特徴です。当院では30代男性の「子どもと寝ていて変な姿勢になった」ケースが週2件ほどあります。
主な原因
- 睡眠中の不自然な姿勢
- 首周囲の筋緊張
- 枕の高さが合っていない
- 冷えによる血流低下
セルフケア
- 痛む側を無理に伸ばさない
- 軽く温めて筋肉をゆるめる
- ゆっくり肩を回して周囲の血流を改善する
接骨院での施術
当院では首に負担をかけず、肩・背中の筋緊張をやわらげる施術を中心に行います。福山市では冷え込む季節に寝違えが増えるため、生活環境も考慮しながらケアします。
受診の目安
痛みが数日続く、腕にしびれを感じる、頭痛が強くなる場合は相談をおすすめします。
まとめ
寝違えは正しいケアで痛み改善が期待できます。無理をせず、気になる症状はお気軽にご相談ください。
効果には個人差があります。
▲ページのトップへ戻る店舗情報
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店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
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住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
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アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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