【福山市】頭を締め付けられるような頭痛…緊張型頭痛は「首の付け根」と「姿勢」の改善でスッキリ！
「ヘルメットを被っているように頭が重い」「午後になると後頭部から首にかけて締め付けられる」。福山市で、このような**慢性的な頭痛**に悩まされていませんか？
日本人に最も多いとされる**緊張型頭痛**は、精神的なストレスだけでなく、**長時間の同一姿勢**による**首・肩の筋肉の過緊張**が根本原因です。
当接骨院は、**首の付け根（後頭下筋群）**の緊張を解き、**姿勢**を整えることで、薬に頼らない頭痛の根本改善を目指します。
緊張型頭痛の真の原因：筋肉の「酸欠」と血流不全
**緊張型頭痛**は、首や肩、背中の筋肉が硬くなることで血行が悪くなり、痛みを引き起こす物質が溜まることで起こります。以下の要因が大きく関わっています。
- **首の付け根の過緊張：** デスクワークやスマホの操作で頭が前に出ると、**後頭下筋群**という小さな筋肉が頭を支えるために常に緊張し、血流を阻害します。
- **巻き肩・猫背：** 肩甲骨が外側に開き、胸の筋肉が縮むことで、背中の筋肉が常に引き伸ばされます。この**姿勢の歪み**が首への負担を倍増させます。
- **自律神経の乱れ：** 筋肉の緊張が続くことで交感神経が優位になり、血管が収縮。さらに血行が悪化するという負のスパイラルに陥ります。
当院では、**首の動き**を制限している「硬さのポイント」を特定します。
当院の頭痛専門治療：血流と姿勢を同時に整える3つの専門アプローチ
福山市で頭痛の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **深層筋へのトリガーポイント手技：** 指が届きにくい**首の深層筋肉**に対し、的確な角度でアプローチし、血行を劇的に改善させて緊張を解きます。
- **猫背・骨盤矯正：** 首の負担を根本から減らすため、**骨盤**と**肩甲骨**の位置を正しい位置にリセットし、頭が体の真上に乗る姿勢を作ります。
- **眼精疲労と自律神経の調整：** 目の周りや側頭部の緊張も同時に緩和し、**自律神経のバランス**を整えることで、頭痛が起きにくい体質へ導きます。
福山市で頭痛のない、スッキリとした毎日を送りましょう
「頭痛はいつものことだから」と諦める必要はありません。根本原因である**筋肉の硬さ**と**姿勢**を見直すことで、体は必ず変わります。
＼慢性頭痛・肩こり・目の疲れのご相談はこちら／
「頭痛の治療について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】頭を締め付けられるような頭痛…緊張型頭痛は「首の付け根」と「姿勢」の改善でスッキリ！
「ヘルメットを被っているように頭が重い」「午後になると後頭部から首にかけて締め付けられる」。福山市で、このような**慢性的な頭痛**に悩まされていませんか？
日本人に最も多いとされる**緊張型頭痛**は、精神的なストレスだけでなく、**長時間の同一姿勢**による**首・肩の筋肉の過緊張**が根本原因です。
当接骨院は、**首の付け根（後頭下筋群）**の緊張を解き、**姿勢**を整えることで、薬に頼らない頭痛の根本改善を目指します。
緊張型頭痛の真の原因：筋肉の「酸欠」と血流不全
**緊張型頭痛**は、首や肩、背中の筋肉が硬くなることで血行が悪くなり、痛みを引き起こす物質が溜まることで起こります。以下の要因が大きく関わっています。
- **首の付け根の過緊張：** デスクワークやスマホの操作で頭が前に出ると、**後頭下筋群**という小さな筋肉が頭を支えるために常に緊張し、血流を阻害します。
- **巻き肩・猫背：** 肩甲骨が外側に開き、胸の筋肉が縮むことで、背中の筋肉が常に引き伸ばされます。この**姿勢の歪み**が首への負担を倍増させます。
- **自律神経の乱れ：** 筋肉の緊張が続くことで交感神経が優位になり、血管が収縮。さらに血行が悪化するという負のスパイラルに陥ります。
当院では、**首の動き**を制限している「硬さのポイント」を特定します。
当院の頭痛専門治療：血流と姿勢を同時に整える3つの専門アプローチ
福山市で頭痛の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **深層筋へのトリガーポイント手技：** 指が届きにくい**首の深層筋肉**に対し、的確な角度でアプローチし、血行を劇的に改善させて緊張を解きます。
- **猫背・骨盤矯正：** 首の負担を根本から減らすため、**骨盤**と**肩甲骨**の位置を正しい位置にリセットし、頭が体の真上に乗る姿勢を作ります。
- **眼精疲労と自律神経の調整：** 目の周りや側頭部の緊張も同時に緩和し、**自律神経のバランス**を整えることで、頭痛が起きにくい体質へ導きます。
福山市で頭痛のない、スッキリとした毎日を送りましょう
「頭痛はいつものことだから」と諦める必要はありません。根本原因である**筋肉の硬さ**と**姿勢**を見直すことで、体は必ず変わります。
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受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
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※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |