【福山市】捻挫の後からずっと足首が「ゆるい」…その違和感、足の骨のズレが残っているサインです
「昔の捻挫以来、足首に力が入りにくい」「何もない平らな道でつまずきそうになる」。福山市で、こうした**足首の不安定感**を抱えたままにしていませんか？
捻挫の痛み自体は消えても、足首の「ゆるさ」や「不安定感」が残っている場合、それは根本原因である**足根骨（足の小さな骨）のズレ**や、**バランスセンサーの機能低下**が放置されている証拠です。
当接骨院は、足首の構造をミリ単位で整え、**安定した接地感**を取り戻すサポートをします。
足首が「ゆるい」真の原因：アライメントの崩壊とセンサーの休止
痛みがないからと放置すると、将来的に変形性足関節症や膝痛・腰痛の原因になります。
- **距骨（きょこつ）の前方変位：** 捻挫の多くは足首を内側に捻りますが、その際、足首の要となる「距骨」が前にズレたまま固まることが多く、これが「はまりの悪さ」を作ります。
- **深部感覚の消失：** 足首の靱帯には「今、足がどの角度を向いているか」を脳に伝えるセンサーがあります。怪我でこの機能が休止すると、無意識の踏ん張りがきかなくなります。
- **下腿（ふくらはぎ）の外側への開き：** 足首が不安定だと、バランスを取るためにふくらはぎの筋肉が外側に張り出し、足全体のラインが崩れてしまいます。
当院では、**関節の適合性**を元に戻し、脳への信号を正常化させます。
当院の足首安定化治療：土台を固めて軸を作る3つの専門アプローチ
福山市でスポーツや歩行の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **足根骨の精密矯正：** 距骨を中心とした足の骨の並び（アライメント）を手技で丁寧に調整し、足首がピタッと安定する**「はまり」**を再現します。
- **固有受容感覚のリハビリテーション：** バランスボードなどを用い、休止している**足首のセンサー**を再起動させ、不意な動きにも対応できる反射機能を鍛えます。
- **腓骨（ひこつ）のポジション修正：** 足首の外側の支えとなる「腓骨」の位置を整え、足首から膝にかけての連動性を高めることで、歩行時のグラつきを解消します。
福山市で「一生自分の足で歩ける」ための土台づくりを始めましょう
足首の不安定感は、全身の歪みの入り口です。根本原因を整えることで、スポーツのパフォーマンス向上はもちろん、将来の歩行不安を解消できます。
＼足首の不安定感・捻挫後の違和感のご相談はこちら／
「足首の不安定感について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】捻挫の後からずっと足首が「ゆるい」…その違和感、足の骨のズレが残っているサインです
「昔の捻挫以来、足首に力が入りにくい」「何もない平らな道でつまずきそうになる」。福山市で、こうした**足首の不安定感**を抱えたままにしていませんか？
捻挫の痛み自体は消えても、足首の「ゆるさ」や「不安定感」が残っている場合、それは根本原因である**足根骨（足の小さな骨）のズレ**や、**バランスセンサーの機能低下**が放置されている証拠です。
当接骨院は、足首の構造をミリ単位で整え、**安定した接地感**を取り戻すサポートをします。
足首が「ゆるい」真の原因：アライメントの崩壊とセンサーの休止
痛みがないからと放置すると、将来的に変形性足関節症や膝痛・腰痛の原因になります。
- **距骨（きょこつ）の前方変位：** 捻挫の多くは足首を内側に捻りますが、その際、足首の要となる「距骨」が前にズレたまま固まることが多く、これが「はまりの悪さ」を作ります。
- **深部感覚の消失：** 足首の靱帯には「今、足がどの角度を向いているか」を脳に伝えるセンサーがあります。怪我でこの機能が休止すると、無意識の踏ん張りがきかなくなります。
- **下腿（ふくらはぎ）の外側への開き：** 足首が不安定だと、バランスを取るためにふくらはぎの筋肉が外側に張り出し、足全体のラインが崩れてしまいます。
当院では、**関節の適合性**を元に戻し、脳への信号を正常化させます。
当院の足首安定化治療：土台を固めて軸を作る3つの専門アプローチ
福山市でスポーツや歩行の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **足根骨の精密矯正：** 距骨を中心とした足の骨の並び（アライメント）を手技で丁寧に調整し、足首がピタッと安定する**「はまり」**を再現します。
- **固有受容感覚のリハビリテーション：** バランスボードなどを用い、休止している**足首のセンサー**を再起動させ、不意な動きにも対応できる反射機能を鍛えます。
- **腓骨（ひこつ）のポジション修正：** 足首の外側の支えとなる「腓骨」の位置を整え、足首から膝にかけての連動性を高めることで、歩行時のグラつきを解消します。
福山市で「一生自分の足で歩ける」ための土台づくりを始めましょう
足首の不安定感は、全身の歪みの入り口です。根本原因を整えることで、スポーツのパフォーマンス向上はもちろん、将来の歩行不安を解消できます。
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受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
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※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |