【福山市】クリスマス後の腰の重だるさ…「内臓の疲れ」が腰の筋肉を引っ張っているかもしれません
「クリスマスを過ぎてから、なんだか腰が重たい」「特に何かしたわけではないのに腰が沈む感じがする」。福山市でも、年末の行事が続くこの時期、独特の腰の重だるさを訴える方が増えています。
この時期の腰痛の根本原因は、単なる筋肉の使いすぎではなく、ごちそうやお酒の機会が増えることによる**内臓（胃腸）の疲労**と、それに伴う**姿勢の崩れ**にあります。
当接骨院は、**内臓下垂の影響を整える骨盤調整**によって、年末特有の腰の重だるさを根本改善へと導きます。
年末腰痛の真の原因：内臓の重みと「お腹側の筋肉」の硬直
腰が痛いからといって、原因が常に背中側にあるとは限りません。以下のメカニズムが関係しています。
- **内臓疲労による反射：** 胃腸が疲れて重くなると、それを支えるためにお腹の奥の筋肉（大腰筋）が硬くなります。この筋肉は腰の骨に直結しているため、腰を前へ強く引っ張ってしまいます。
- **前かがみの姿勢：** 消化不良などで腹部に違和感があると、人は無意識に体を丸めます。この「猫背」の状態が長時間続くことで、腰の筋肉が常に引き伸ばされ、重だるさが発生します。
- **座りすぎによる血流停滞：** 忘年会やイベントで長時間座り続けると、骨盤内の血流が滞り、腰周りの老廃物が排出されにくくなります。
当院では、**腰を揉むだけではなく**、お腹側や骨盤のバランスを整えます。
当院の年末腰痛専門治療：お腹と腰のバランスを整える3つの専門アプローチ
福山市で季節特有の不調を改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **腹部・大腰筋の筋膜リリース：** 腰を前側に引っ張っている**お腹の奥の筋肉**を、優しい手技で緩めます。これだけで腰がスッと伸びる感覚を実感いただけます。
- **骨盤・内臓位置の調整：** 姿勢を整えることで、圧迫されていた内臓が本来の正しい位置に戻るようサポートし、**腰への物理的な負担**を軽減します。
- **食事後のセルフケアアドバイス：** 胃腸に負担をかけない座り方や、食べ過ぎた翌日に効果的な**「お腹のストレッチ」**を指導し、体調管理をサポートします。
福山市で内臓から腰をスッキリさせて、健やかな年末年始を
年末の腰の重だるさは、体が発している「休息のサイン」です。根本原因を整えて、最後まで元気に新年を迎える準備をしましょう。
＼年末の腰痛・胃腸の疲れに伴う不調のご相談はこちら／
「年末の腰の重さについて」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】クリスマス後の腰の重だるさ…「内臓の疲れ」が腰の筋肉を引っ張っているかもしれません
「クリスマスを過ぎてから、なんだか腰が重たい」「特に何かしたわけではないのに腰が沈む感じがする」。福山市でも、年末の行事が続くこの時期、独特の腰の重だるさを訴える方が増えています。
この時期の腰痛の根本原因は、単なる筋肉の使いすぎではなく、ごちそうやお酒の機会が増えることによる**内臓（胃腸）の疲労**と、それに伴う**姿勢の崩れ**にあります。
当接骨院は、**内臓下垂の影響を整える骨盤調整**によって、年末特有の腰の重だるさを根本改善へと導きます。
年末腰痛の真の原因：内臓の重みと「お腹側の筋肉」の硬直
腰が痛いからといって、原因が常に背中側にあるとは限りません。以下のメカニズムが関係しています。
- **内臓疲労による反射：** 胃腸が疲れて重くなると、それを支えるためにお腹の奥の筋肉（大腰筋）が硬くなります。この筋肉は腰の骨に直結しているため、腰を前へ強く引っ張ってしまいます。
- **前かがみの姿勢：** 消化不良などで腹部に違和感があると、人は無意識に体を丸めます。この「猫背」の状態が長時間続くことで、腰の筋肉が常に引き伸ばされ、重だるさが発生します。
- **座りすぎによる血流停滞：** 忘年会やイベントで長時間座り続けると、骨盤内の血流が滞り、腰周りの老廃物が排出されにくくなります。
当院では、**腰を揉むだけではなく**、お腹側や骨盤のバランスを整えます。
当院の年末腰痛専門治療：お腹と腰のバランスを整える3つの専門アプローチ
福山市で季節特有の不調を改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **腹部・大腰筋の筋膜リリース：** 腰を前側に引っ張っている**お腹の奥の筋肉**を、優しい手技で緩めます。これだけで腰がスッと伸びる感覚を実感いただけます。
- **骨盤・内臓位置の調整：** 姿勢を整えることで、圧迫されていた内臓が本来の正しい位置に戻るようサポートし、**腰への物理的な負担**を軽減します。
- **食事後のセルフケアアドバイス：** 胃腸に負担をかけない座り方や、食べ過ぎた翌日に効果的な**「お腹のストレッチ」**を指導し、体調管理をサポートします。
福山市で内臓から腰をスッキリさせて、健やかな年末年始を
年末の腰の重だるさは、体が発している「休息のサイン」です。根本原因を整えて、最後まで元気に新年を迎える準備をしましょう。
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受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
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※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |