【福山市】冬になると頭が重だるい…その頭痛、実は「首の冷え」による自律神経の乱れが原因かも？
「冬はこめかみが締め付けられるように痛む」「首筋から後頭部にかけて重苦しい」。福山市でも冷え込みが厳しくなる1月中旬、こうした**「冬の頭痛」**に悩まされる方が増えています。
この不調の根本原因は、寒さで首周りの血管が縮まり、脳への血流が滞ることと、**「頸椎（首の骨）の並び」**が乱れて神経を刺激していることにあります。
当接骨院は、首から肩にかけての緊張を解き、自律神経を整えることで、薬が手放せないほどの頭痛を改善へと導きます。
冬の頭痛の真の原因：後頭下筋群の硬直と血流障害
なぜ、寒くなると頭痛が起きやすくなるのでしょうか。
- **首の付け根の「関所」の詰まり：** 首と頭の境目にある「後頭下筋群」が冷えで固まると、脳へ血液を送る椎骨動脈を圧迫し、慢性的な酸欠状態を招きます。
- **気圧と気温の二重苦：** 冬は気圧の変化に加え、室内外の大きな気温差が自律神経に負荷をかけ、血管の拡張と収縮のコントロールを狂わせます。
- **ストレートネックの悪化：** 寒さで体を丸める姿勢（猫背）が、首のカーブを消失させ、頭の重さを首一点で支えることになり痛みを増幅させます。
当院では、**首をバキバキ鳴らすような施術は行わず**、深部の筋肉を丁寧に緩めます。
当院の頭痛・首こり治療：視界をクリアにする3つの専門アプローチ
福山市で深刻な頭痛を改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **頸椎（けいつい）のアライメント調整：** 首の骨の微妙なズレをミリ単位で整え、**神経と血管の通り道**を確保します。
- **深層筋リリース手技：** マッサージでは届かない**首の奥の筋肉**を柔軟にし、根本から血流を改善します。
- **首を冷やさない生活習慣の指導：** 効率的な温め方や、仕事中にできる「頭痛解消ストレッチ」を伝授し、セルフケア力を高めます。
福山市で頭痛の不安を解消し、冬の日々を軽やかに過ごしましょう
頭痛を我慢し続けると、気分まで塞ぎ込んでしまいます。今すぐ根本原因を整えて、スッキリとした思考と軽快な首元を取り戻しましょう。
＼冬の頭痛・しつこい首こり・眼精疲労のご相談はこちら／
「冬の頭痛について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】冬になると頭が重だるい…その頭痛、実は「首の冷え」による自律神経の乱れが原因かも？
「冬はこめかみが締め付けられるように痛む」「首筋から後頭部にかけて重苦しい」。福山市でも冷え込みが厳しくなる1月中旬、こうした**「冬の頭痛」**に悩まされる方が増えています。
この不調の根本原因は、寒さで首周りの血管が縮まり、脳への血流が滞ることと、**「頸椎（首の骨）の並び」**が乱れて神経を刺激していることにあります。
当接骨院は、首から肩にかけての緊張を解き、自律神経を整えることで、薬が手放せないほどの頭痛を改善へと導きます。
冬の頭痛の真の原因：後頭下筋群の硬直と血流障害
なぜ、寒くなると頭痛が起きやすくなるのでしょうか。
- **首の付け根の「関所」の詰まり：** 首と頭の境目にある「後頭下筋群」が冷えで固まると、脳へ血液を送る椎骨動脈を圧迫し、慢性的な酸欠状態を招きます。
- **気圧と気温の二重苦：** 冬は気圧の変化に加え、室内外の大きな気温差が自律神経に負荷をかけ、血管の拡張と収縮のコントロールを狂わせます。
- **ストレートネックの悪化：** 寒さで体を丸める姿勢（猫背）が、首のカーブを消失させ、頭の重さを首一点で支えることになり痛みを増幅させます。
当院では、**首をバキバキ鳴らすような施術は行わず**、深部の筋肉を丁寧に緩めます。
当院の頭痛・首こり治療：視界をクリアにする3つの専門アプローチ
福山市で深刻な頭痛を改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **頸椎（けいつい）のアライメント調整：** 首の骨の微妙なズレをミリ単位で整え、**神経と血管の通り道**を確保します。
- **深層筋リリース手技：** マッサージでは届かない**首の奥の筋肉**を柔軟にし、根本から血流を改善します。
- **首を冷やさない生活習慣の指導：** 効率的な温め方や、仕事中にできる「頭痛解消ストレッチ」を伝授し、セルフケア力を高めます。
福山市で頭痛の不安を解消し、冬の日々を軽やかに過ごしましょう
頭痛を我慢し続けると、気分まで塞ぎ込んでしまいます。今すぐ根本原因を整えて、スッキリとした思考と軽快な首元を取り戻しましょう。
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「冬の頭痛について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
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※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |