【福山市】暖房の効いた室内と外気の寒暖差でズキズキ…「冬の寒暖差頭痛」の根本原因とは
「暖かい部屋から外に出ると頭が痛くなる」「こめかみが締め付けられるように疼く」。福山市でも1月下旬の厳しい冷え込みにより、室内外の激しい気温差による**「寒暖差頭痛」**のご相談が増えています。
この不調の根本原因は、自律神経が過剰に働き「疲弊」することと、首の付け根にある**「上部頸椎（じょうぶけいつい）」の緊張**にあります。
当接骨院は、神経の通り道である首のラインを整えることで、自律神経の乱れを鎮め、薬に頼らない頭痛改善をサポートします。
寒暖差頭痛の真の原因：血管の過剰な「ポンプ動作」
冬の頭痛は、血管の急激な変化に体がついていけないサインです。
- **自律神経のオーバーヒート：** 激しい気温差に対応するために交感神経が働きすぎ、脳への血管が過度に収縮・拡張を繰り返すことで痛みが生じます。
- **首の付け根（後頭下筋群）の硬直：** 寒さで肩をすくめる動作は、首と頭の境目を圧迫します。ここには自律神経の重要なセンサーがあり、固まると頭痛を増幅させます。
- **「巻き肩」による酸素不足：** 寒さで背中が丸まると胸郭が閉じ、呼吸が浅くなります。脳への酸素供給が減ることも、重だるい頭痛の一因です。
当院では、**首をバキバキ鳴らすのではなく**、優しく神経の緊張を解いていきます。
当院の頭痛・自律神経調整：視界がスッキリ晴れる3つの専門アプローチ
福山市で慢性的な頭痛に悩む方々に選ばれている施術をご紹介します。
- **上部頸椎の精密調整：** 頭を支える**首の1番・2番の骨**のズレを整え、脳への血流と神経伝達を正常化させます。
- **胸郭・肋骨のモビライゼーション：** 呼吸に関わる**肋骨の動き**を出し、深い呼吸を可能にすることで自律神経のバランスを整えます。
- **温度変化に強い体作りアドバイス：** 首元を冷やさない工夫や、自律神経を整える入浴法など、**日常生活の改善点**を伝授します。
福山市で頭痛に振り回されない毎日を取り戻しましょう
「冬だから仕方ない」と諦めていた頭痛も、首の環境を整えるだけで大きく変わります。今すぐ根本原因を解消して、スッキリとした思考と軽快な毎日を手にしましょう。
＼冬の頭痛・しつこい首こり・自律神経の乱れのご相談はこちら／
「寒暖差による頭痛について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】暖房の効いた室内と外気の寒暖差でズキズキ…「冬の寒暖差頭痛」の根本原因とは
「暖かい部屋から外に出ると頭が痛くなる」「こめかみが締め付けられるように疼く」。福山市でも1月下旬の厳しい冷え込みにより、室内外の激しい気温差による**「寒暖差頭痛」**のご相談が増えています。
この不調の根本原因は、自律神経が過剰に働き「疲弊」することと、首の付け根にある**「上部頸椎（じょうぶけいつい）」の緊張**にあります。
当接骨院は、神経の通り道である首のラインを整えることで、自律神経の乱れを鎮め、薬に頼らない頭痛改善をサポートします。
寒暖差頭痛の真の原因：血管の過剰な「ポンプ動作」
冬の頭痛は、血管の急激な変化に体がついていけないサインです。
- **自律神経のオーバーヒート：** 激しい気温差に対応するために交感神経が働きすぎ、脳への血管が過度に収縮・拡張を繰り返すことで痛みが生じます。
- **首の付け根（後頭下筋群）の硬直：** 寒さで肩をすくめる動作は、首と頭の境目を圧迫します。ここには自律神経の重要なセンサーがあり、固まると頭痛を増幅させます。
- **「巻き肩」による酸素不足：** 寒さで背中が丸まると胸郭が閉じ、呼吸が浅くなります。脳への酸素供給が減ることも、重だるい頭痛の一因です。
当院では、**首をバキバキ鳴らすのではなく**、優しく神経の緊張を解いていきます。
当院の頭痛・自律神経調整：視界がスッキリ晴れる3つの専門アプローチ
福山市で慢性的な頭痛に悩む方々に選ばれている施術をご紹介します。
- **上部頸椎の精密調整：** 頭を支える**首の1番・2番の骨**のズレを整え、脳への血流と神経伝達を正常化させます。
- **胸郭・肋骨のモビライゼーション：** 呼吸に関わる**肋骨の動き**を出し、深い呼吸を可能にすることで自律神経のバランスを整えます。
- **温度変化に強い体作りアドバイス：** 首元を冷やさない工夫や、自律神経を整える入浴法など、**日常生活の改善点**を伝授します。
福山市で頭痛に振り回されない毎日を取り戻しましょう
「冬だから仕方ない」と諦めていた頭痛も、首の環境を整えるだけで大きく変わります。今すぐ根本原因を解消して、スッキリとした思考と軽快な毎日を手にしましょう。
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受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |