【福山市】1月下旬、朝起きると指や膝が「ギシギシ」する…関節の冷えと潤滑不全の解消法
「朝、手がこわばって物が掴みにくい」「階段の上り下りで膝がガクガクする」。福山市でも1年で最も寒いこの時期、こうした**関節の不調**に悩まされる方が増えています。
この強張りの根本原因は、単なる加齢ではなく、低気温によって関節を守る「滑液（かつえき）」の循環が悪くなり、**関節内部が「油切れ」状態**になっていることにあります。
当接骨院は、関節の潤滑機能を高める物理療法と徒手調整により、寒さに負けないスムーズな動きを取り戻します。
朝の関節が強張る真の原因：滑液の「粘性上昇」と血流障害
なぜ、動き始めると少し楽になり、朝が一番辛いのでしょうか。
- **滑液（潤滑油）のドロドロ化：** 関節を満たしている液体は、温度が下がると粘り気が増し、動きを妨げます。
- **関節包の収縮：** 関節を包む袋が寒さで縮み、内部の神経を圧迫することで、動かし始めに強い違和感や痛みを生じさせます。
- **夜間の代謝低下：** 就寝中は体温が下がり血流も緩やかになるため、関節周囲に老廃物が溜まりやすい状態になっています。
当院では、**関節の隙間を広げるアプローチ**で、潤滑油の巡りを促します。
当院の関節ケア：スムーズな動きを呼び戻す3つの専門アプローチ
福山市で関節痛に悩む方々に好評の施術をご紹介します。
- **微弱電流・コンビネーション療法：** 組織の深部まで刺激を届け、**関節内部の炎症を鎮め**、滑液の分泌を促します。
- **関節アライメントの修正：** 膝や指の小さな関節のズレを整え、**最もスムーズに動く軌道**へ戻します。
- **自宅での「温活」指導：** 関節を効率よく温めるサポーターの選び方や、朝一番の**「セルフ予熱ストレッチ」**を伝授します。
福山市で関節の「ギシギシ」から解放され、軽快な一歩を
「冬だから仕方ない」と諦める必要はありません。関節の環境を整えれば、冬の朝ももっと楽になります。今すぐ根本改善に取り組みましょう！
＼朝の指の強張り・膝の痛み・関節のきしみのご相談はこちら／
「関節の強張りについて」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】1月下旬、朝起きると指や膝が「ギシギシ」する…関節の冷えと潤滑不全の解消法
「朝、手がこわばって物が掴みにくい」「階段の上り下りで膝がガクガクする」。福山市でも1年で最も寒いこの時期、こうした**関節の不調**に悩まされる方が増えています。
この強張りの根本原因は、単なる加齢ではなく、低気温によって関節を守る「滑液（かつえき）」の循環が悪くなり、**関節内部が「油切れ」状態**になっていることにあります。
当接骨院は、関節の潤滑機能を高める物理療法と徒手調整により、寒さに負けないスムーズな動きを取り戻します。
朝の関節が強張る真の原因：滑液の「粘性上昇」と血流障害
なぜ、動き始めると少し楽になり、朝が一番辛いのでしょうか。
- **滑液（潤滑油）のドロドロ化：** 関節を満たしている液体は、温度が下がると粘り気が増し、動きを妨げます。
- **関節包の収縮：** 関節を包む袋が寒さで縮み、内部の神経を圧迫することで、動かし始めに強い違和感や痛みを生じさせます。
- **夜間の代謝低下：** 就寝中は体温が下がり血流も緩やかになるため、関節周囲に老廃物が溜まりやすい状態になっています。
当院では、**関節の隙間を広げるアプローチ**で、潤滑油の巡りを促します。
当院の関節ケア：スムーズな動きを呼び戻す3つの専門アプローチ
福山市で関節痛に悩む方々に好評の施術をご紹介します。
- **微弱電流・コンビネーション療法：** 組織の深部まで刺激を届け、**関節内部の炎症を鎮め**、滑液の分泌を促します。
- **関節アライメントの修正：** 膝や指の小さな関節のズレを整え、**最もスムーズに動く軌道**へ戻します。
- **自宅での「温活」指導：** 関節を効率よく温めるサポーターの選び方や、朝一番の**「セルフ予熱ストレッチ」**を伝授します。
福山市で関節の「ギシギシ」から解放され、軽快な一歩を
「冬だから仕方ない」と諦める必要はありません。関節の環境を整えれば、冬の朝ももっと楽になります。今すぐ根本改善に取り組みましょう！
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「関節の強張りについて」とお伝えいただくとスムーズです。
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受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
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※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |