【福山市】足元が氷のように冷たい…ふくらはぎの痛みやムクミを根本から解決する方法
「夜、足がつって目が覚める」「夕方になるとふくらはぎがパンパンに張って痛い」。福山市でも1月後半の底冷えにより、こうした**「足元の不調」**に悩む方が後を絶ちません。
この不調の根本原因は、単なる寒さだけではなく、**足首の関節の硬さ**によって「第二の心臓」であるふくらはぎのポンプ機能がストップしていることにあります。
当接骨院は、足元から全身の循環を整えることで、冷えに負けない「巡りの良い体」への根本改善をサポートします。
ふくらはぎが痛む真の原因：足関節の「可動域不足」
なぜ、厚手の靴下を履いても足が冷えて痛むのでしょうか。
- **足首が「動いていない」：** 足首の関節が硬いと、歩行時にふくらはぎの筋肉が十分に収縮・弛緩しません。これが血流の渋滞を引き起こします。
- **下半身のポンプ機能の停止：** ふくらはぎが固まることで、重力で下がった血液やリンパ液を心臓に戻せなくなり、神経を圧迫して痛みやしびれを生みます。
- **デスクワーク・立ち仕事での「冷え固まり」：** 同じ姿勢が続くと、筋肉の熱産生が止まり、氷のような冷たさが定着してしまいます。
当院では、**足先だけを温めるのではなく**、ポンプを正しく動かすための調整を行います。
当院の循環ケア：足取りを軽くする3つの専門アプローチ
福山市で冷えとムクミを改善してきた当院の施術をご紹介します。
- **足関節・距骨（きょこつ）の調整：** 足首の動きを制限している骨のズレを整え、**ふくらはぎのポンプ**が効率よく働く状態を作ります。
- **下肢の深部筋リリース：** 硬くなったふくらはぎや太もも裏の筋肉を柔軟にし、**血流の通り道**を確保します。
- **循環を高めるウォーキング指導：** 普段の歩き方を少し変えるだけで、**歩きながら足を温める方法**を伝授します。
福山市で足元の不安を解消し、ポカポカの毎日を送りましょう
足の冷えは万病の元です。放置して腰痛や神経痛を悪化させる前に、早めの根本改善でスッキリとした足取りを取り戻しましょう！
＼ふくらはぎの痛み・冷え・ムクミ・足のつり、のご相談はこちら／
「足の冷えと痛みについて」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**早期改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】足元が氷のように冷たい…ふくらはぎの痛みやムクミを根本から解決する方法
「夜、足がつって目が覚める」「夕方になるとふくらはぎがパンパンに張って痛い」。福山市でも1月後半の底冷えにより、こうした**「足元の不調」**に悩む方が後を絶ちません。
この不調の根本原因は、単なる寒さだけではなく、**足首の関節の硬さ**によって「第二の心臓」であるふくらはぎのポンプ機能がストップしていることにあります。
当接骨院は、足元から全身の循環を整えることで、冷えに負けない「巡りの良い体」への根本改善をサポートします。
ふくらはぎが痛む真の原因：足関節の「可動域不足」
なぜ、厚手の靴下を履いても足が冷えて痛むのでしょうか。
- **足首が「動いていない」：** 足首の関節が硬いと、歩行時にふくらはぎの筋肉が十分に収縮・弛緩しません。これが血流の渋滞を引き起こします。
- **下半身のポンプ機能の停止：** ふくらはぎが固まることで、重力で下がった血液やリンパ液を心臓に戻せなくなり、神経を圧迫して痛みやしびれを生みます。
- **デスクワーク・立ち仕事での「冷え固まり」：** 同じ姿勢が続くと、筋肉の熱産生が止まり、氷のような冷たさが定着してしまいます。
当院では、**足先だけを温めるのではなく**、ポンプを正しく動かすための調整を行います。
当院の循環ケア：足取りを軽くする3つの専門アプローチ
福山市で冷えとムクミを改善してきた当院の施術をご紹介します。
- **足関節・距骨（きょこつ）の調整：** 足首の動きを制限している骨のズレを整え、**ふくらはぎのポンプ**が効率よく働く状態を作ります。
- **下肢の深部筋リリース：** 硬くなったふくらはぎや太もも裏の筋肉を柔軟にし、**血流の通り道**を確保します。
- **循環を高めるウォーキング指導：** 普段の歩き方を少し変えるだけで、**歩きながら足を温める方法**を伝授します。
福山市で足元の不安を解消し、ポカポカの毎日を送りましょう
足の冷えは万病の元です。放置して腰痛や神経痛を悪化させる前に、早めの根本改善でスッキリとした足取りを取り戻しましょう！
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「足の冷えと痛みについて」とお伝えいただくとスムーズです。
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受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**早期改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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