【福山市】立春を過ぎてからの「ズキズキ頭痛」…寒暖差に振り回されない体を作るには？
「昼間は暖かいのに朝晩が寒すぎて、頭が痛くなる」「天気が変わる前に肩が異常に凝る」。福山市でも立春（2月4日）を過ぎてから、日差しと冷え込みの差が激しくなっています。この時期、こうした**「寒暖差頭痛」**に悩む方が急増しています。
この不調の根本原因は、気温の変化に対応しようとフル稼働している自律神経がパンクし、**首周りの血管を過剰に収縮・拡張させていること**にあります。
当接骨院は、首・肩の緊張を物理的に解消し、自律神経の通り道を整えることで、気圧や気温の変化に左右されない強い体作りをサポートします。
寒暖差で頭痛が起きる真の原因：脊柱の「可動域不足」
「薬を飲んでも繰り返す」という方は、構造的な問題があるかもしれません。
- **背骨（胸椎）の硬直：** 自律神経のセンサーは背骨の周辺に集中しています。ここが固まっていると、気温の変化に対する「調整スイッチ」がうまく働きません。
- **首の付け根の血流渋滞：** 寒さで肩をすくめる癖がつくと、脳へ血流を送る太い血管が圧迫され、酸素不足による頭痛を招きます。
- **横隔膜の強張りによる呼吸低下：** 寒暖差のストレスで呼吸が浅くなると、脳内の酸素濃度が不安定になり、血管の痛みを引き起こします。
当院では、**首をボキボキ鳴らすのではなく**、優しい手技で自律神経のバランスを整えます。
当院の自律神経・頭痛ケア：気圧変化に負けない3つの専門アプローチ
福山市で「季節の変わり目」に弱い方々に選ばれている施術をご紹介します。
- **頸椎（けいつい）の精密アライメント調整：** 神経の出口を整え、**血流と神経伝達**をスムーズにします。
- **胸郭拡張・呼吸整体：** 肋骨周りを緩めて**深い呼吸**を可能にし、自律神経をリラックス状態へ導きます。
- **寒暖差に強い「首元ケア」指導：** 外出時や就寝時にどこを温めれば頭痛を防げるか、**実践的なセルフケア**をアドバイスします。
福山市で「頭痛に悩まされない春」を先取りしましょう
立春は春の始まりですが、体にとっては一年で最も変化に対応しにくい時期です。今しっかり根本改善をしておくことで、これから始まる本格的な春を快適に過ごすことができます。
＼寒暖差頭痛・肩こりからの頭痛・自律神経の乱れのご相談はこちら／
「気温の変化で頭痛がする」とお伝えいただくと優先的に対応いたします。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**健康維持**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】立春を過ぎてからの「ズキズキ頭痛」…寒暖差に振り回されない体を作るには？
「昼間は暖かいのに朝晩が寒すぎて、頭が痛くなる」「天気が変わる前に肩が異常に凝る」。福山市でも立春（2月4日）を過ぎてから、日差しと冷え込みの差が激しくなっています。この時期、こうした**「寒暖差頭痛」**に悩む方が急増しています。
この不調の根本原因は、気温の変化に対応しようとフル稼働している自律神経がパンクし、**首周りの血管を過剰に収縮・拡張させていること**にあります。
当接骨院は、首・肩の緊張を物理的に解消し、自律神経の通り道を整えることで、気圧や気温の変化に左右されない強い体作りをサポートします。
寒暖差で頭痛が起きる真の原因：脊柱の「可動域不足」
「薬を飲んでも繰り返す」という方は、構造的な問題があるかもしれません。
- **背骨（胸椎）の硬直：** 自律神経のセンサーは背骨の周辺に集中しています。ここが固まっていると、気温の変化に対する「調整スイッチ」がうまく働きません。
- **首の付け根の血流渋滞：** 寒さで肩をすくめる癖がつくと、脳へ血流を送る太い血管が圧迫され、酸素不足による頭痛を招きます。
- **横隔膜の強張りによる呼吸低下：** 寒暖差のストレスで呼吸が浅くなると、脳内の酸素濃度が不安定になり、血管の痛みを引き起こします。
当院では、**首をボキボキ鳴らすのではなく**、優しい手技で自律神経のバランスを整えます。
当院の自律神経・頭痛ケア：気圧変化に負けない3つの専門アプローチ
福山市で「季節の変わり目」に弱い方々に選ばれている施術をご紹介します。
- **頸椎（けいつい）の精密アライメント調整：** 神経の出口を整え、**血流と神経伝達**をスムーズにします。
- **胸郭拡張・呼吸整体：** 肋骨周りを緩めて**深い呼吸**を可能にし、自律神経をリラックス状態へ導きます。
- **寒暖差に強い「首元ケア」指導：** 外出時や就寝時にどこを温めれば頭痛を防げるか、**実践的なセルフケア**をアドバイスします。
福山市で「頭痛に悩まされない春」を先取りしましょう
立春は春の始まりですが、体にとっては一年で最も変化に対応しにくい時期です。今しっかり根本改善をしておくことで、これから始まる本格的な春を快適に過ごすことができます。
＼寒暖差頭痛・肩こりからの頭痛・自律神経の乱れのご相談はこちら／
「気温の変化で頭痛がする」とお伝えいただくと優先的に対応いたします。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**健康維持**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |