【福山市】明日から3月！「冬のガチガチ姿勢」を脱ぎ捨てて、アクティブに動ける体へ
「鏡を見たら背中が丸まっている」「歩くのが以前より遅くなった気がする」。福山市の皆様、いよいよ明日から3月、春本番のスタートです。しかし、私たちの体はまだ「冬モード」。寒さから身を守るために縮こまった姿勢のまま活動を始めると、怪我や体調不良の原因になります。
この姿勢の崩れの根本原因は、冬の間に定着した**「巻き肩」と「反り腰」により、全身の筋肉が効率よく使えなくなっていること**にあります。
当接骨院は、冬の間に溜まった「姿勢の癖」を解消し、見た目も中身も若々しく、アクティブに動ける体へと導きます。
春の活動を邪魔する真の原因：肩甲骨の「癒着」
「体が重い」と感じるのは、関節の可動域が狭まっているからです。
- **肩甲骨のロック：** 寒さで肩をすくめる習慣が、肩甲骨周りの筋肉を固めました。これが呼吸を浅くし、疲れやすい体を作っています。
- **足首の柔軟性低下：** ブーツや厚手の靴、冷えによって足首が固まると、地面からの衝撃を吸収できず、膝や腰に負担が集中します。
- **視線の下落：** 姿勢が丸まると視線が下がり、ポジティブなエネルギーが湧きにくくなります。3月の新しいスタートには、上を向く姿勢が不可欠です。
当院では、**ボキボキしない優しい調整**で、全身のバネを呼び覚まします。
当院の春のスタートアップ整体：見た目も変わる3つの専門アプローチ
福山市で新生活を爽やかに始めたい方へ。
- **肩甲骨はがし・胸郭拡張：** 閉じた胸を大きく開き、**深い呼吸と高い代謝**を手に入れます。
- **骨盤・下肢連動調整：** 足首から骨盤までを一直線に整え、**スムーズで疲れにくい歩行**を実現します。
- **春の「美姿勢」維持アドバイス：** 良い状態を長く保つための、**日常の座り方や歩き方**を具体的に伝授します。
福山市で「一番輝く春」を迎えましょう
明日からの3月、あなたはどんな自分で過ごしたいですか？体が軽くなれば、心も軽くなります。新しい季節の始まりに、プロの手で自分史上最高のコンディションを作り上げましょう！
＼姿勢の悩み・猫背解消・春に向けた体作り・全身の違和感のご相談はこちら／
「春に向けて体を整えたい」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**春の輝き**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】明日から3月！「冬のガチガチ姿勢」を脱ぎ捨てて、アクティブに動ける体へ
「鏡を見たら背中が丸まっている」「歩くのが以前より遅くなった気がする」。福山市の皆様、いよいよ明日から3月、春本番のスタートです。しかし、私たちの体はまだ「冬モード」。寒さから身を守るために縮こまった姿勢のまま活動を始めると、怪我や体調不良の原因になります。
この姿勢の崩れの根本原因は、冬の間に定着した**「巻き肩」と「反り腰」により、全身の筋肉が効率よく使えなくなっていること**にあります。
当接骨院は、冬の間に溜まった「姿勢の癖」を解消し、見た目も中身も若々しく、アクティブに動ける体へと導きます。
春の活動を邪魔する真の原因：肩甲骨の「癒着」
「体が重い」と感じるのは、関節の可動域が狭まっているからです。
- **肩甲骨のロック：** 寒さで肩をすくめる習慣が、肩甲骨周りの筋肉を固めました。これが呼吸を浅くし、疲れやすい体を作っています。
- **足首の柔軟性低下：** ブーツや厚手の靴、冷えによって足首が固まると、地面からの衝撃を吸収できず、膝や腰に負担が集中します。
- **視線の下落：** 姿勢が丸まると視線が下がり、ポジティブなエネルギーが湧きにくくなります。3月の新しいスタートには、上を向く姿勢が不可欠です。
当院では、**ボキボキしない優しい調整**で、全身のバネを呼び覚まします。
当院の春のスタートアップ整体：見た目も変わる3つの専門アプローチ
福山市で新生活を爽やかに始めたい方へ。
- **肩甲骨はがし・胸郭拡張：** 閉じた胸を大きく開き、**深い呼吸と高い代謝**を手に入れます。
- **骨盤・下肢連動調整：** 足首から骨盤までを一直線に整え、**スムーズで疲れにくい歩行**を実現します。
- **春の「美姿勢」維持アドバイス：** 良い状態を長く保つための、**日常の座り方や歩き方**を具体的に伝授します。
福山市で「一番輝く春」を迎えましょう
明日からの3月、あなたはどんな自分で過ごしたいですか？体が軽くなれば、心も軽くなります。新しい季節の始まりに、プロの手で自分史上最高のコンディションを作り上げましょう！
＼姿勢の悩み・猫背解消・春に向けた体作り・全身の違和感のご相談はこちら／
「春に向けて体を整えたい」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**春の輝き**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |