反り腰と腰の不調
腰が反っている姿勢は反り腰と呼ばれ、腰痛の原因になることがあります。福山市の接骨院でも姿勢による腰の不調の相談は多く、骨盤や筋肉のバランスが関係しているケースもあります。姿勢を整えることで痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 腰が反っている姿勢
- 長時間立つと腰が痛い
- 下腹が前に出る姿勢
- 腰が疲れやすい
福山市でも反り腰による腰痛で接骨院に相談される方が増えています。
原因
- 骨盤の前傾
- 腹筋の弱さ
- 太もも前側の筋肉の緊張
- 姿勢のクセ
骨盤が前に傾くことで腰に負担が集中し、反り腰による腰痛につながることがあります。
セルフケア
- 太もも前側のストレッチ
- 腹筋トレーニング
- 骨盤を意識した姿勢
姿勢を整える意識だけでも腰への負担が変わることがあります。
当院の施術
福山市の接骨院として当院では、骨盤や姿勢バランスを確認しながら施術を行います。筋肉バランスを整え、反り腰による腰痛の痛み改善を目指します。
受診目安
- 腰痛が続く
- 姿勢が気になる
- 反り腰が改善しない
まとめ
反り腰は日常生活の姿勢が影響することがあります。福山市で姿勢改善と痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL：084-931-2388 受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師 参考：厚生労働省 e-ヘルスネット
※効果には個人差があります
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反り腰と腰の不調
腰が反っている姿勢は反り腰と呼ばれ、腰痛の原因になることがあります。福山市の接骨院でも姿勢による腰の不調の相談は多く、骨盤や筋肉のバランスが関係しているケースもあります。姿勢を整えることで痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 腰が反っている姿勢
- 長時間立つと腰が痛い
- 下腹が前に出る姿勢
- 腰が疲れやすい
福山市でも反り腰による腰痛で接骨院に相談される方が増えています。
原因
- 骨盤の前傾
- 腹筋の弱さ
- 太もも前側の筋肉の緊張
- 姿勢のクセ
骨盤が前に傾くことで腰に負担が集中し、反り腰による腰痛につながることがあります。
セルフケア
- 太もも前側のストレッチ
- 腹筋トレーニング
- 骨盤を意識した姿勢
姿勢を整える意識だけでも腰への負担が変わることがあります。
当院の施術
福山市の接骨院として当院では、骨盤や姿勢バランスを確認しながら施術を行います。筋肉バランスを整え、反り腰による腰痛の痛み改善を目指します。
受診目安
- 腰痛が続く
- 姿勢が気になる
- 反り腰が改善しない
まとめ
反り腰は日常生活の姿勢が影響することがあります。福山市で姿勢改善と痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL：084-931-2388 受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師 参考：厚生労働省 e-ヘルスネット
※効果には個人差があります
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |