【福山市】長時間立つと腰が痛い原因|接骨院での痛み改善と対策

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長時間立つと腰が痛いと感じる方へ

「立ち仕事で腰がつらい」「長時間立つと腰が重くなる」といった症状は、腰や骨盤周囲の筋肉に負担がかかっている可能性があります。福山市の接骨院でも立ち仕事による腰痛の相談は多く、姿勢や体の使い方が影響しているケースが見られます。体の状態を整えることで痛み改善につながる可能性があります。

主な症状

  • 立ち続けると腰が痛い
  • 腰が重だるい
  • 休むと楽になる
  • 夕方に痛みが強くなる

福山市でも接客業や立ち仕事の方を中心に、接骨院へ相談されるケースが多く見られます。

原因

  • 腰周囲の筋肉の疲労
  • 骨盤のバランスの乱れ
  • 姿勢のクセ
  • 同じ姿勢の継続

同じ姿勢が続くことで筋肉に負担が蓄積し、腰の痛みとして現れることがあります。

セルフケア

  • こまめに姿勢を変える
  • ストレッチを行う
  • 適度に座って休む

日常的に体をリセットする習慣が痛み改善につながる可能性があります。

当院の施術

福山市の接骨院として当院では、腰だけでなく骨盤や全身のバランスを確認しながら施術を行います。筋肉の緊張を整え、立ち仕事による腰の痛み改善を目指します。

受診目安

  • 腰の痛みが続く
  • 仕事に支障がある
  • 慢性的な腰痛がある

まとめ

立ち仕事による腰痛は姿勢や筋肉の状態が関係しています。福山市で腰の痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL:084-931-2388 受付時間:9:00~11:30 15:00~19:00

監修:柔道整復師 参考:日本整形外科学会

※効果には個人差があります

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店舗情報

店舗名

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院

住所

〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−8
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営業時間

9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
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水・祝日

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福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分

TEL

084-931-2388
9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
施術中はお電話に出られない場合があります

営業時間

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

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09:00〜11:30
15:00〜19:00
最終受付は19:00(日曜日は11:30)となります

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