靴下を履く時に股関節が痛む方へ
「片足を上げて靴下を履くと股関節が痛い」「足を持ち上げる動きがやりづらい」そんな経験はありませんか。福山市でも日常動作の中で違和感に気づき、接骨院へ相談される方が増えています。
靴下を履く動作は股関節を大きく曲げるだけでなく、骨盤や体幹のバランスも必要になります。デスクワークや運動不足などで股関節周囲の筋肉が硬くなると、動作時に負担が集中しやすくなります。体全体を見直すことが痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 足を上げると股関節が痛い
- 前側に違和感がある
- 朝に動かしづらい
- 長時間座ると気になる
福山市の接骨院でも、特定の動作だけで痛みが出るケースは少なくありません。初期は日常の一場面で気づく方も多く見られます。
原因
- 股関節周囲の硬さ
- 骨盤バランスの乱れ
- 姿勢の崩れ
- 体幹機能の低下
股関節だけを見るのではなく、骨盤や腰の動きまで確認することが痛み改善のポイントになる場合があります。
セルフケア
- 長時間座り続けない
- 股関節周囲を軽く動かす
- 無理なストレッチを避ける
急激な運動よりも、少しずつ動かすことが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では股関節だけでなく骨盤や姿勢、体全体の動きまで確認します。福山市の接骨院として日常動作のクセまで確認しながら痛み改善を目指します。
受診目安
- 歩行でも気になる
- 痛みが続く
- 可動域が狭くなった
まとめ
股関節の違和感は体の使い方が関係している場合があります。福山市で痛み改善を目指したい方は接骨院へお気軽にご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師監修（股関節・骨盤対応／臨床経験10年以上）
プロフィール：股関節・姿勢評価を中心に施術対応
参考：日本整形外科学会「股関節痛」2024
※効果には個人差があります
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靴下を履く時に股関節が痛む方へ
「片足を上げて靴下を履くと股関節が痛い」「足を持ち上げる動きがやりづらい」そんな経験はありませんか。福山市でも日常動作の中で違和感に気づき、接骨院へ相談される方が増えています。
靴下を履く動作は股関節を大きく曲げるだけでなく、骨盤や体幹のバランスも必要になります。デスクワークや運動不足などで股関節周囲の筋肉が硬くなると、動作時に負担が集中しやすくなります。体全体を見直すことが痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 足を上げると股関節が痛い
- 前側に違和感がある
- 朝に動かしづらい
- 長時間座ると気になる
福山市の接骨院でも、特定の動作だけで痛みが出るケースは少なくありません。初期は日常の一場面で気づく方も多く見られます。
原因
- 股関節周囲の硬さ
- 骨盤バランスの乱れ
- 姿勢の崩れ
- 体幹機能の低下
股関節だけを見るのではなく、骨盤や腰の動きまで確認することが痛み改善のポイントになる場合があります。
セルフケア
- 長時間座り続けない
- 股関節周囲を軽く動かす
- 無理なストレッチを避ける
急激な運動よりも、少しずつ動かすことが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では股関節だけでなく骨盤や姿勢、体全体の動きまで確認します。福山市の接骨院として日常動作のクセまで確認しながら痛み改善を目指します。
受診目安
- 歩行でも気になる
- 痛みが続く
- 可動域が狭くなった
まとめ
股関節の違和感は体の使い方が関係している場合があります。福山市で痛み改善を目指したい方は接骨院へお気軽にご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師監修（股関節・骨盤対応／臨床経験10年以上）
プロフィール：股関節・姿勢評価を中心に施術対応
参考：日本整形外科学会「股関節痛」2024
※効果には個人差があります
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |