スマホ後に親指が気になる方へ
「スマホを長時間使った後に親指が痛い」「物を持つ時に違和感がある」そんな経験はありませんか。福山市でもスマホやパソコン利用時間の増加とともに接骨院への相談も増えています。
親指は日常生活の中で使用頻度が高く、小さな負担が積み重なることで症状につながる場合があります。特に片手操作が多い方は同じ筋肉を繰り返し使いやすく、疲労が蓄積しやすい傾向があります。状態に応じた対応が痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 親指の付け根が痛い
- 物を持つと気になる
- スマホ後に悪化する
- 動作時に違和感がある
福山市の接骨院でも若い世代から相談が増えています。
原因
- 指の使い過ぎ
- 筋肉疲労
- 手首への負担
- 同じ動作の繰り返し
手だけではなく姿勢や肩の状態が影響しているケースもあります。
セルフケア
- 使用時間を見直す
- 片手操作を減らす
- 親指を休ませる
負担を減らすことが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では手首や親指だけではなく肩や姿勢まで確認します。福山市の接骨院として全身バランスから痛み改善を目指します。
受診目安
- 握ると痛い
- 日常生活へ影響する
- 長引いている
まとめ
手の違和感は小さな負担の積み重ねが関係していることがあります。福山市で痛み改善を目指したい方は接骨院へお気軽にご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師監修（手指対応／臨床経験10年以上）
プロフィール：手首・腱鞘炎症状中心に施術対応
参考：日本整形外科学会「手・指の痛み」2024
※効果には個人差があります
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スマホ後に親指が気になる方へ
「スマホを長時間使った後に親指が痛い」「物を持つ時に違和感がある」そんな経験はありませんか。福山市でもスマホやパソコン利用時間の増加とともに接骨院への相談も増えています。
親指は日常生活の中で使用頻度が高く、小さな負担が積み重なることで症状につながる場合があります。特に片手操作が多い方は同じ筋肉を繰り返し使いやすく、疲労が蓄積しやすい傾向があります。状態に応じた対応が痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 親指の付け根が痛い
- 物を持つと気になる
- スマホ後に悪化する
- 動作時に違和感がある
福山市の接骨院でも若い世代から相談が増えています。
原因
- 指の使い過ぎ
- 筋肉疲労
- 手首への負担
- 同じ動作の繰り返し
手だけではなく姿勢や肩の状態が影響しているケースもあります。
セルフケア
- 使用時間を見直す
- 片手操作を減らす
- 親指を休ませる
負担を減らすことが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では手首や親指だけではなく肩や姿勢まで確認します。福山市の接骨院として全身バランスから痛み改善を目指します。
受診目安
- 握ると痛い
- 日常生活へ影響する
- 長引いている
まとめ
手の違和感は小さな負担の積み重ねが関係していることがあります。福山市で痛み改善を目指したい方は接骨院へお気軽にご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師監修（手指対応／臨床経験10年以上）
プロフィール：手首・腱鞘炎症状中心に施術対応
参考：日本整形外科学会「手・指の痛み」2024
※効果には個人差があります
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |