【福山市】立ち上がる時に足の付け根が痛い原因|接骨院での痛み改善と対策

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立ち上がる時に足の付け根が痛む方へ

「座った後に立つと足の付け根が痛い」「動き始めだけ違和感がある」そんな経験はありませんか。福山市でも立ち上がり動作で感じる不調をきっかけに接骨院へ相談される方がいます。

立ち上がる動作は股関節だけでなく、骨盤や体幹の連動が必要になります。座る時間が長くなると股関節前側の筋肉が硬くなり、立ち上がる瞬間に負担が集中しやすくなります。適切なケアが痛み改善につながる可能性があります。

主な症状

  • 立ち上がりだけ痛い
  • 歩くと少し楽になる
  • 足の付け根が詰まる感じ
  • 長時間座ると悪化する

福山市の接骨院でも、デスクワークの方から同様の相談を受けることがあります。

原因

  • 股関節周囲の硬さ
  • 骨盤バランスの乱れ
  • 体幹機能低下
  • 長時間の座位姿勢

股関節だけでなく腰や姿勢が影響しているケースもあります。

セルフケア

  • 座りっぱなしを避ける
  • 股関節を軽く動かす
  • 急に立ち上がらない

日常の積み重ねが痛み改善につながる可能性があります。

当院の施術

福山市の接骨院として、ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では股関節だけではなく骨盤や姿勢も確認します。全身から原因を探し痛み改善を目指します。

受診目安

  • 歩行にも影響する
  • 違和感が続く
  • 可動域が狭い

まとめ

足の付け根の違和感は姿勢や日常習慣が関係することがあります。福山市で痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL:084-931-2388
受付時間:9:00~11:30 15:00~19:00


監修:柔道整復師監修(股関節対応/臨床経験10年以上)
プロフィール:骨盤・股関節評価中心に施術対応
参考:厚生労働省 e-ヘルスネット「身体活動」2024
※効果には個人差があります

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店舗情報

店舗名

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院

住所

〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−8
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営業時間

9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
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休診日

水・祝日

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福山東ICから車で約20分

TEL

084-931-2388
9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
施術中はお電話に出られない場合があります

営業時間

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

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09:00〜11:30
15:00〜19:00
最終受付は19:00(日曜日は11:30)となります

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