掃除機をかけると腰が痛む方へ
「掃除機をかけた後に腰が重い」「前かがみになると腰がつらい」と感じたことはありませんか。
福山市でも家事による腰の不調で接骨院へ相談される方は多くいます。掃除機をかける動作は意外と腰へ負担がかかりやすい動作の一つです。
前かがみ姿勢が続くことで腰周辺の筋肉へ負担が集中し、違和感や痛みにつながる場合があります。体の使い方を見直すことが痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 掃除後に腰が重い
- 前かがみで痛い
- 立ち上がる時につらい
- 朝より夕方がきつい
原因
- 前かがみ姿勢の継続
- 腰周囲の筋疲労
- 骨盤バランスの乱れ
- 股関節の硬さ
腰だけではなく骨盤や股関節の動きも関係しているケースがあります。
セルフケア
- 膝を軽く曲げて作業する
- 途中で休憩を入れる
- 股関節を動かす
無理のない範囲で体を動かすことが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では腰だけでなく骨盤や姿勢、股関節の状態も確認します。
福山市の接骨院として日常動作のクセまで分析しながら痛み改善を目指しています。
受診目安
- 家事に支障が出る
- 痛みが長引く
- 動くのがつらい
まとめ
掃除機がけによる腰の不調は、日常の動作習慣が関係している場合があります。
福山市で腰の痛み改善を目指したい方は接骨院へお気軽にご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師監修（腰部対応／臨床経験10年以上）
プロフィール：腰痛・姿勢分析中心に施術対応
参考：厚生労働省 e-ヘルスネット「腰痛対策」
※効果には個人差があります
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掃除機をかけると腰が痛む方へ
「掃除機をかけた後に腰が重い」「前かがみになると腰がつらい」と感じたことはありませんか。
福山市でも家事による腰の不調で接骨院へ相談される方は多くいます。掃除機をかける動作は意外と腰へ負担がかかりやすい動作の一つです。
前かがみ姿勢が続くことで腰周辺の筋肉へ負担が集中し、違和感や痛みにつながる場合があります。体の使い方を見直すことが痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 掃除後に腰が重い
- 前かがみで痛い
- 立ち上がる時につらい
- 朝より夕方がきつい
原因
- 前かがみ姿勢の継続
- 腰周囲の筋疲労
- 骨盤バランスの乱れ
- 股関節の硬さ
腰だけではなく骨盤や股関節の動きも関係しているケースがあります。
セルフケア
- 膝を軽く曲げて作業する
- 途中で休憩を入れる
- 股関節を動かす
無理のない範囲で体を動かすことが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では腰だけでなく骨盤や姿勢、股関節の状態も確認します。
福山市の接骨院として日常動作のクセまで分析しながら痛み改善を目指しています。
受診目安
- 家事に支障が出る
- 痛みが長引く
- 動くのがつらい
まとめ
掃除機がけによる腰の不調は、日常の動作習慣が関係している場合があります。
福山市で腰の痛み改善を目指したい方は接骨院へお気軽にご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師監修（腰部対応／臨床経験10年以上）
プロフィール：腰痛・姿勢分析中心に施術対応
参考：厚生労働省 e-ヘルスネット「腰痛対策」
※効果には個人差があります
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |