腕を後ろに回すと肩が痛む方へ
「エプロンを結ぶ時に肩が痛い」「服を着る時に腕が回らない」と感じたことはありませんか。
福山市の接骨院にも肩の動きに関する相談は多く寄せられています。肩関節は非常に大きな可動域を持つため、筋肉や関節に負担がかかりやすい特徴があります。
当院でも家事や育児を頑張る方から同様の相談を受けることがあります。肩周辺の柔軟性低下や姿勢の乱れが影響し、動作時の不調につながるケースがあります。早めの対応が痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 腕を後ろへ回せない
- 服の着脱がつらい
- 肩の前側が痛い
- 肩が上げにくい
原因
- 肩関節周囲の柔軟性低下
- 肩甲骨の動きの低下
- 猫背姿勢
- 肩周辺の筋緊張
肩だけを見るのではなく、首や背中、姿勢全体を確認することが痛み改善には重要です。
セルフケア
- 肩甲骨を動かす運動
- 胸を開くストレッチ
- 長時間同じ姿勢を避ける
- 軽い運動を継続する
当院の施術
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では肩関節だけでなく、肩甲骨や首、背中の状態まで確認します。
福山市の接骨院として、一人ひとりの状態に合わせながら痛み改善を目指しています。
受診目安
- 腕が上がらない
- 夜間痛がある
- 症状が長期間続く
- 日常生活に支障がある
まとめ
腕を後ろへ回す時の肩の痛みは、肩関節だけでなく肩甲骨や姿勢の影響を受けていることがあります。
福山市で肩の痛み改善を目指したい方は接骨院へご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師監修（肩関節対応）
プロフィール：肩関節・姿勢分析を中心に施術対応
参考：日本整形外科学会「肩関節の症状」
参考：厚生労働省 e-ヘルスネット「身体活動」
※効果には個人差があります
▲ページのトップへ戻る
腕を後ろに回すと肩が痛む方へ
「エプロンを結ぶ時に肩が痛い」「服を着る時に腕が回らない」と感じたことはありませんか。
福山市の接骨院にも肩の動きに関する相談は多く寄せられています。肩関節は非常に大きな可動域を持つため、筋肉や関節に負担がかかりやすい特徴があります。
当院でも家事や育児を頑張る方から同様の相談を受けることがあります。肩周辺の柔軟性低下や姿勢の乱れが影響し、動作時の不調につながるケースがあります。早めの対応が痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 腕を後ろへ回せない
- 服の着脱がつらい
- 肩の前側が痛い
- 肩が上げにくい
原因
- 肩関節周囲の柔軟性低下
- 肩甲骨の動きの低下
- 猫背姿勢
- 肩周辺の筋緊張
肩だけを見るのではなく、首や背中、姿勢全体を確認することが痛み改善には重要です。
セルフケア
- 肩甲骨を動かす運動
- 胸を開くストレッチ
- 長時間同じ姿勢を避ける
- 軽い運動を継続する
当院の施術
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では肩関節だけでなく、肩甲骨や首、背中の状態まで確認します。
福山市の接骨院として、一人ひとりの状態に合わせながら痛み改善を目指しています。
受診目安
- 腕が上がらない
- 夜間痛がある
- 症状が長期間続く
- 日常生活に支障がある
まとめ
腕を後ろへ回す時の肩の痛みは、肩関節だけでなく肩甲骨や姿勢の影響を受けていることがあります。
福山市で肩の痛み改善を目指したい方は接骨院へご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師監修（肩関節対応）
プロフィール：肩関節・姿勢分析を中心に施術対応
参考：日本整形外科学会「肩関節の症状」
参考：厚生労働省 e-ヘルスネット「身体活動」
※効果には個人差があります
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |