【福山市】抱っこで手首が痛い原因|育児中の痛み改善と負担軽減のポイント

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抱っこをすると手首が痛む方へ

赤ちゃんを抱っこするたびに手首が痛い、物を持ち上げる時に親指側がつらいと感じることはありませんか。

福山市の接骨院でも、育児中の手首の不調について相談される方が多くいらっしゃいます。抱っこや授乳は毎日の動作だからこそ、手首への負担が積み重なりやすいのです。

実際に当院へ来院された産後のお母様も、抱っこの繰り返しで手首の違和感が続いていました。身体全体のバランスを確認しながら施術を行い、育児動作の工夫もお伝えすることで負担軽減につながりました。こうした取り組みが痛み改善に役立つ場合があります。

主な症状

  • 抱っこで手首が痛い
  • 親指側に違和感がある
  • 物を持つとつらい
  • 朝にこわばりを感じる

原因

  • 抱っこの繰り返し
  • 手首周辺の負担蓄積
  • 腕や肩の筋緊張
  • 姿勢の崩れ

手首だけでなく、肩や首の状態も影響することがあります。福山市で痛み改善を目指すには全身を確認することが大切です。

セルフケア

  • 抱き方を工夫する
  • 腕を休ませる時間を作る
  • 軽いストレッチを行う
  • 無理な動作を避ける

当院の施術

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では手首だけでなく、肩や首、姿勢まで確認します。

福山市の接骨院として、育児中の身体の負担を考慮しながら痛み改善を目指しています。

受診目安

  • 抱っこがつらい
  • 痛みが長引いている
  • 物を持てない
  • セルフケアで改善しない

まとめ

育児中の手首の不調は、日々の負担の積み重ねが関係している場合があります。

福山市で手首の痛み改善を目指したい方は接骨院へお気軽にご相談ください。

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
TEL:084-931-2388
受付時間:9:00~11:30 15:00~19:00


監修:柔道整復師監修(産後・手首対応)
プロフィール:産後ケア・上肢施術経験多数
参考:日本整形外科学会
※効果には個人差があります

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店舗情報

店舗名

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院

住所

〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−8
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営業時間

9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
詳細はこちら

休診日

水・祝日

アクセス

福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分

TEL

084-931-2388
9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
施術中はお電話に出られない場合があります

営業時間

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

時間
09:00〜11:30
15:00〜19:00
最終受付は19:00(日曜日は11:30)となります

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