【福山市】階段を降りると膝が痛い原因|接骨院での痛み改善と対策

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階段を降りると膝が痛む方へ

「階段を降りると膝が痛い」「下り動作がつらい」といった症状は、膝関節や周囲の筋肉の状態が関係している可能性があります。福山市の接骨院でも膝の動作時の痛みは多く、負担の偏りや筋力低下が影響しているケースが見られます。体のバランスを整えることで痛み改善につながる可能性があります。

主な症状

  • 階段を降りると痛い
  • 膝の前側に違和感
  • 動作で悪化する
  • 休むと軽減する

福山市でも日常生活で不便を感じ、接骨院へ相談される方が増えています。

原因

  • 筋力の低下
  • 膝への負担集中
  • 姿勢の崩れ
  • 関節の動きの低下

階段の下りは膝への負担が大きく、支える力が弱いと痛みとして現れやすくなります。

セルフケア

  • 手すりを使う
  • 無理をしない
  • 筋力を意識する

日常の工夫が痛み改善につながる可能性があります。

当院の施術

福山市の接骨院として当院では、膝だけでなく股関節や骨盤のバランスも確認しながら施術を行います。全身を整えることで痛み改善を目指します。

受診目安

  • 痛みが続く
  • 階段がつらい
  • 悪化している

まとめ

膝の痛みは体の使い方が関係しています。福山市で痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL:084-931-2388 受付時間:9:00~11:30 15:00~19:00

監修:柔道整復師(膝関節対応) 参考:日本整形外科学会(膝関節)

※効果には個人差があります

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店舗情報

店舗名

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院

住所

〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−8
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営業時間

9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
詳細はこちら

休診日

水・祝日

アクセス

福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分

TEL

084-931-2388
9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
施術中はお電話に出られない場合があります

営業時間

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

時間
09:00〜11:30
15:00〜19:00
最終受付は19:00(日曜日は11:30)となります

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