スマホ操作で親指が痛む方へ
「スマホを長時間使うと親指が痛い」「動かすと違和感がある」といった症状は、腱や筋肉への負担が関係している可能性があります。福山市の接骨院でもスマホ使用による手の不調は多く、繰り返し動作の影響が見られます。早めの対応が痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 親指を動かすと痛い
- 押すと違和感がある
- 手首にも痛みが出る
- 使いすぎで悪化する
福山市でも若年層から社会人まで幅広く接骨院への相談が増えています。
原因
- 腱の使いすぎ
- 筋肉の疲労
- 同じ動作の繰り返し
- 休息不足
スマホ操作では親指に負担が集中しやすく、炎症が起こることで痛みとして現れることがあります。
セルフケア
- 使用時間を減らす
- こまめに休憩する
- 無理に動かさない
日常の見直しが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
福山市の接骨院として当院では、手だけでなく腕や姿勢全体を確認しながら施術を行います。負担の原因を整え、根本から痛み改善を目指します。
受診目安
- 痛みが続く
- 動かしにくい
- 悪化している
まとめ
親指の痛みは使いすぎのサインです。福山市で痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL：084-931-2388 受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師（手指対応） 参考：日本整形外科学会（腱鞘炎）
※効果には個人差があります
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スマホ操作で親指が痛む方へ
「スマホを長時間使うと親指が痛い」「動かすと違和感がある」といった症状は、腱や筋肉への負担が関係している可能性があります。福山市の接骨院でもスマホ使用による手の不調は多く、繰り返し動作の影響が見られます。早めの対応が痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 親指を動かすと痛い
- 押すと違和感がある
- 手首にも痛みが出る
- 使いすぎで悪化する
福山市でも若年層から社会人まで幅広く接骨院への相談が増えています。
原因
- 腱の使いすぎ
- 筋肉の疲労
- 同じ動作の繰り返し
- 休息不足
スマホ操作では親指に負担が集中しやすく、炎症が起こることで痛みとして現れることがあります。
セルフケア
- 使用時間を減らす
- こまめに休憩する
- 無理に動かさない
日常の見直しが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
福山市の接骨院として当院では、手だけでなく腕や姿勢全体を確認しながら施術を行います。負担の原因を整え、根本から痛み改善を目指します。
受診目安
- 痛みが続く
- 動かしにくい
- 悪化している
まとめ
親指の痛みは使いすぎのサインです。福山市で痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL：084-931-2388 受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師（手指対応） 参考：日本整形外科学会（腱鞘炎）
※効果には個人差があります
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |