「長時間座ると腰が重い」「朝起きると腰がだるい」
慢性的な腰痛に悩む方は多く、生活の質にも影響します。この記事では慢性腰痛の症状・原因・自宅でできるセルフケア・福山市の接骨院で受けられる施術方法をわかりやすく解説します。
慢性腰痛の症状ってどんな感じ？
腰の張りやだるさ、動作による痛みが特徴です。「歩くと痛い」「座ると痛い」といった日常生活での不便も多くあります。
疲れやストレスがたまると症状が強くなることもあります。違和感を感じたら、早めにケアを始めるのが安心です。
原因は？
姿勢の悪さや筋力低下で腰に負担がかかることが主な原因です。長時間のデスクワークや運動不足、加齢による腰椎や椎間板の変化も関係しています。
「最近腰が痛くなりやすいな」と感じたら、生活習慣を見直すことも大切です
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店舗名 住所 営業時間 休診日 アクセス TEL ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
店舗情報
広島県福山市緑町2−1−８
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福山東ICから車で約20分
施術中はお電話に出られない場合があります 営業時間
最終受付は19:00（日曜日は11:30）となります
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09:00〜11:30
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15:00〜19:00
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