【福山市の接骨院コラム】膝の痛みの原因は「姿勢」かもしれない？

膝が痛いのは加齢だけが原因ではありません

「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」——そんな悩みを抱えていませんか？年齢のせいにされがちな膝の痛みですが、実は姿勢の乱れや体の使い方が原因で起こるケースも多いです。

これらの姿勢が続くと、太ももの前側やふくらはぎに余計な力が入り、膝関節に大きなストレスがかかります。

実は、膝の痛みは「膝だけの問題」ではないことが多いです。股関節や足首の動きが悪くなると、その分を膝が代わりに動かすようになり、炎症や痛みにつながります。

そのため、当院では骨盤から足首までのアライメント（骨格バランス）を整える施術を行っています。

簡単なケアを習慣化するだけでも、膝への負担が減り痛みが和らぐことがあります。

膝の痛みを改善するには「どこが悪いか」だけでなく、「なぜそこに負担がかかるのか」を見極めることが大切です。

福山市で膝の痛みにお悩みの方は、姿勢バランスを整える施術で根本からの改善を目指しましょう。お気軽にご相談ください。

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