【むくみ・だるさの原因は“下半身の筋力低下”──福山市で整える巡り改善】

夕方の足の重だるさ、放置していませんか？

「足首がむくむ」「靴下の跡が残る」「下半身がだるくて夕方がつらい」このような症状は、血流・リンパの流れが滞っているサインです。

重力の影響で下半身は水分が溜まりやすくなります。さらに筋力の低下があると、血液を心臓へ戻す“ポンプ機能”が弱まり、むくみが起きやすくなります。

当院では、筋肉と関節の動きを改善し、血流とリンパの巡りを整えます。ふくらはぎだけでなく、骨盤や股関節など“巡りの土台”から整えることで、むくみを繰り返しにくい体質へと導きます。

足首回しや軽いウォーキングは効果的です。とくにふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、動かすほど巡りが良くなります。

「夕方のむくみがつらい」「冷えも気になる」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。全身の巡りから改善をサポートします。

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ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は「当日予約OK 完全予約制」です。

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