【福山市】スマホや育児で手首が痛い！腱鞘炎（ドケルバン・ばね指）に関するQ&A
親指の付け根が痛い、指の曲げ伸ばしで引っかかる。福山市で家事や仕事、育児に奮闘する方に多い**腱鞘炎**（けんしょうえん）。「どうせ使いすぎだから」と我慢していると、症状は悪化してしまいます。
今回は、**腱鞘炎**に関するよくある疑問に専門家がお答えします。あなたの**手の痛み**を根本改善するためのヒントを見つけてください。
腱鞘炎の症状と原因について専門家が解説
Q1. 腱鞘炎って、具体的にどんな病気ですか？
A. 腱鞘炎は、腱（筋肉と骨を繋ぐひも）が通るトンネル（腱鞘）に**炎症**が起きる病気です。腱が腱鞘の中をスムーズに滑れなくなり、**痛みや引っかかり**が生じます。
代表的なものに、親指の付け根が痛む**ドケルバン病**と、指がカクカク引っかかる**ばね指**があります。
Q2. 病院で「使いすぎ」と言われましたが、根本原因はそれだけですか？
A. 「使いすぎ」が引き金ですが、根本原因は**手の使い方**と**全身のバランス**にあることが多いです。特に、**手首の歪み**や、**肘から肩にかけての筋肉の緊張**が強すぎると、腱にかかる負担が増大します。また、妊娠・出産期のホルモンバランスの変化も腱鞘炎の発症に関わるとされています。
Q3. どんな症状が出たら、すぐに接骨院に相談すべきでしょうか？
A. 以下の症状が出たら、早めの受診をおすすめします。
- 安静にしていても痛みが引かないとき
- 親指や指の付け根が腫れて熱を持っているとき
- 指が引っかかって、もう一方の手で動かさないと伸びないとき（ばね指）
Q4. 福山市のこちらの接骨院では、腱鞘炎にどんな治療をするのですか？
A. 当院では、炎症を抑えるとともに、再発を防ぐための**機能改善**に重点を置きます。
- **特殊電気治療：** 炎症部位に高電圧の電気をかけ、痛みを早期に鎮静化させます。
- **手首・肘の関節調整：** 腱に負担をかけている**手首や肘の歪み**をソフトに調整します。
- **セルフケア指導：** **サポーターやテーピング**の方法、**正しいストレッチ**を指導し、仕事や家事を行いながら治せるようサポートします。
福山市で手の痛みを我慢せず、快適な日常生活を取り戻しましょう
**腱鞘炎**は悪化すると手術が必要になることもあります。早期の専門的なケアが大切です。手の痛みを和らげ、育児や仕事に集中できる体づくりを一緒に始めましょう。
＼腱鞘炎・手の痛みのご相談はこちら／
「腱鞘炎の治療について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】スマホや育児で手首が痛い！腱鞘炎（ドケルバン・ばね指）に関するQ&A
親指の付け根が痛い、指の曲げ伸ばしで引っかかる。福山市で家事や仕事、育児に奮闘する方に多い**腱鞘炎**（けんしょうえん）。「どうせ使いすぎだから」と我慢していると、症状は悪化してしまいます。
今回は、**腱鞘炎**に関するよくある疑問に専門家がお答えします。あなたの**手の痛み**を根本改善するためのヒントを見つけてください。
腱鞘炎の症状と原因について専門家が解説
Q1. 腱鞘炎って、具体的にどんな病気ですか？
A. 腱鞘炎は、腱（筋肉と骨を繋ぐひも）が通るトンネル（腱鞘）に**炎症**が起きる病気です。腱が腱鞘の中をスムーズに滑れなくなり、**痛みや引っかかり**が生じます。
代表的なものに、親指の付け根が痛む**ドケルバン病**と、指がカクカク引っかかる**ばね指**があります。
Q2. 病院で「使いすぎ」と言われましたが、根本原因はそれだけですか？
A. 「使いすぎ」が引き金ですが、根本原因は**手の使い方**と**全身のバランス**にあることが多いです。特に、**手首の歪み**や、**肘から肩にかけての筋肉の緊張**が強すぎると、腱にかかる負担が増大します。また、妊娠・出産期のホルモンバランスの変化も腱鞘炎の発症に関わるとされています。
Q3. どんな症状が出たら、すぐに接骨院に相談すべきでしょうか？
A. 以下の症状が出たら、早めの受診をおすすめします。
- 安静にしていても痛みが引かないとき
- 親指や指の付け根が腫れて熱を持っているとき
- 指が引っかかって、もう一方の手で動かさないと伸びないとき（ばね指）
Q4. 福山市のこちらの接骨院では、腱鞘炎にどんな治療をするのですか？
A. 当院では、炎症を抑えるとともに、再発を防ぐための**機能改善**に重点を置きます。
- **特殊電気治療：** 炎症部位に高電圧の電気をかけ、痛みを早期に鎮静化させます。
- **手首・肘の関節調整：** 腱に負担をかけている**手首や肘の歪み**をソフトに調整します。
- **セルフケア指導：** **サポーターやテーピング**の方法、**正しいストレッチ**を指導し、仕事や家事を行いながら治せるようサポートします。
福山市で手の痛みを我慢せず、快適な日常生活を取り戻しましょう
**腱鞘炎**は悪化すると手術が必要になることもあります。早期の専門的なケアが大切です。手の痛みを和らげ、育児や仕事に集中できる体づくりを一緒に始めましょう。
＼腱鞘炎・手の痛みのご相談はこちら／
「腱鞘炎の治療について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
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