【福山市】1月後半の「やる気が出ない・疲れが抜けない」…原因は寒暖差による自律神経のオーバーヒートです
「休んでも疲れが取れない」「頭痛や立ちくらみが増えた」。福山市でも、暖かい室内と冷たい外気の大きな気温差により、**寒暖差疲労（自律神経の乱れ）**を感じている方が非常に増えています。
この不調の根本原因は、激しい気温変化に対応しようとして自律神経が過剰に働き、エネルギーを使い果たしてしまうことにあります。特に、**首から背骨のライン**が硬い方は不調が出やすくなります。
当接骨院は、背骨の歪みを整えることで神経の通り道をスムーズにし、内側から体調を底上げするサポートをします。
寒暖差疲労の真の原因：頸椎と胸椎の「ガチガチ」固着
自律神経は背骨に沿って通っているため、姿勢の崩れが大きく影響します。
- **頸椎（首の骨）のズレ：** 首の筋肉が寒さで固まると、自律神経の司令塔である脳幹への血流が阻害され、体温調整機能が低下します。
- **胸椎（背骨）の柔軟性不足：** 呼吸が浅くなると、副交感神経がうまく働かず、心身ともにリラックスできない「常にオン」の状態になってしまいます。
- **エネルギーの枯渇：** 気温差に対応するために体内エネルギーを激しく消費するため、全身の筋肉が酸欠状態になり、重だるさを引き起こします。
当院では、**ボキボキしない優しい手技**で、神経の働きを正常化させます。
当院の自律神経調整治療：内側から活力を呼び戻す3つの専門アプローチ
福山市で季節特有の不調を改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **頚椎・胸椎のモビライゼーション：** 神経の通り道である**背骨の関節**を丁寧に動かし、自律神経のバランスを物理的に整えます。
- **深層筋の筋膜リリース：** 呼吸に関わる**肋骨周りや横隔膜**を柔軟にし、酸素を全身に行き渡らせることで疲労回復を早めます。
- **生活リズムのアドバイス：** 寒暖差に負けないための入浴法や、自律神経を整える**「朝の習慣」**を指導し、再発しにくい体を作ります。
福山市で冬の疲れをリセットし、活力ある毎日を取り戻しましょう
「ただの疲れ」と放置せず、早めにメンテナンスを行うことが春先の健康に繋がります。根本改善で、心も体も軽い状態を目指しましょう！
＼全身の倦怠感・自律神経の乱れ・頭痛のご相談はこちら／
「自律神経の不調について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】1月後半の「やる気が出ない・疲れが抜けない」…原因は寒暖差による自律神経のオーバーヒートです
「休んでも疲れが取れない」「頭痛や立ちくらみが増えた」。福山市でも、暖かい室内と冷たい外気の大きな気温差により、**寒暖差疲労（自律神経の乱れ）**を感じている方が非常に増えています。
この不調の根本原因は、激しい気温変化に対応しようとして自律神経が過剰に働き、エネルギーを使い果たしてしまうことにあります。特に、**首から背骨のライン**が硬い方は不調が出やすくなります。
当接骨院は、背骨の歪みを整えることで神経の通り道をスムーズにし、内側から体調を底上げするサポートをします。
寒暖差疲労の真の原因：頸椎と胸椎の「ガチガチ」固着
自律神経は背骨に沿って通っているため、姿勢の崩れが大きく影響します。
- **頸椎（首の骨）のズレ：** 首の筋肉が寒さで固まると、自律神経の司令塔である脳幹への血流が阻害され、体温調整機能が低下します。
- **胸椎（背骨）の柔軟性不足：** 呼吸が浅くなると、副交感神経がうまく働かず、心身ともにリラックスできない「常にオン」の状態になってしまいます。
- **エネルギーの枯渇：** 気温差に対応するために体内エネルギーを激しく消費するため、全身の筋肉が酸欠状態になり、重だるさを引き起こします。
当院では、**ボキボキしない優しい手技**で、神経の働きを正常化させます。
当院の自律神経調整治療：内側から活力を呼び戻す3つの専門アプローチ
福山市で季節特有の不調を改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **頚椎・胸椎のモビライゼーション：** 神経の通り道である**背骨の関節**を丁寧に動かし、自律神経のバランスを物理的に整えます。
- **深層筋の筋膜リリース：** 呼吸に関わる**肋骨周りや横隔膜**を柔軟にし、酸素を全身に行き渡らせることで疲労回復を早めます。
- **生活リズムのアドバイス：** 寒暖差に負けないための入浴法や、自律神経を整える**「朝の習慣」**を指導し、再発しにくい体を作ります。
福山市で冬の疲れをリセットし、活力ある毎日を取り戻しましょう
「ただの疲れ」と放置せず、早めにメンテナンスを行うことが春先の健康に繋がります。根本改善で、心も体も軽い状態を目指しましょう！
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「自律神経の不調について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |