【福山市】1月後半、デスクワークで「手首・指」が疼く…腱鞘炎の原因は腕のねじれと冷えにあります
「マウスを動かすと手首の付け根がピリッとする」「朝、指が強張って動かしにくい」。福山市で働く皆様、仕事が完全に通常モードに戻った今、**手首や指の痛み（腱鞘炎）**を感じていませんか？
この痛みの根本原因は、手先の使いすぎだけではありません。**「腕全体のねじれ」**と、寒さによる「末端の血行不良」が、腱の摩擦を激しくしていることにあります。
当接骨院は、指先から肩までの筋膜のつながりを整え、負担のないスムーズな手の動きを根本改善で取り戻します。
腱鞘炎の真の原因：前腕の「巻き込み」と肘の歪み
湿布を貼ってもなかなか治らない場合、以下の隠れた原因が考えられます。
- **橈尺関節（とうしゃくかんせつ）の機能不全：** 肘から手首にかけての2本の骨のバランスが崩れると、指を動かす筋肉が常にねじれた状態で引っ張られ、腱鞘に炎症が起きます。
- **末端冷え性による潤滑不足：** 1月の冷えで手の温度が下がると、腱を包む組織の「滑り」が悪くなります。この状態でタイピングを続けると、通常以上の摩擦が生じます。
- **肩甲骨の固定：** 肩が動かない分を、手首が代償して動くため、手首の筋肉がオーバーワークに陥っています。
当院では、**手首だけを見るのではなく**、腕全体のラインを調整します。
当院の腱鞘炎治療：仕事の効率を上げる3つの専門アプローチ
福山市で働く方々の腕の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **腕の筋膜アライメント調整：** 肩・肘・手首のねじれを解消し、**筋肉が最短距離で動ける**ように整えます。
- **高周波による消炎鎮痛：** 炎症を起こしている腱の周辺に直接働きかけ、**組織の修復**を促進します。
- **正しいデスクワーク姿勢の指導：** 腱鞘炎を再発させないためのマウスの持ち方や、**「1分間前腕ストレッチ」**を伝授します。
福山市で手の痛みを解消し、仕事に集中できる毎日を
手は日常生活で休ませることが難しい場所だからこそ、早期のケアが重要です。根本原因を解消して、痛みのないスムーズな仕事環境を手に入れましょう！
＼手首の痛み・腱鞘炎・指の不調のご相談はこちら／
「手首や指の痛みについて」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】1月後半、デスクワークで「手首・指」が疼く…腱鞘炎の原因は腕のねじれと冷えにあります
「マウスを動かすと手首の付け根がピリッとする」「朝、指が強張って動かしにくい」。福山市で働く皆様、仕事が完全に通常モードに戻った今、**手首や指の痛み（腱鞘炎）**を感じていませんか？
この痛みの根本原因は、手先の使いすぎだけではありません。**「腕全体のねじれ」**と、寒さによる「末端の血行不良」が、腱の摩擦を激しくしていることにあります。
当接骨院は、指先から肩までの筋膜のつながりを整え、負担のないスムーズな手の動きを根本改善で取り戻します。
腱鞘炎の真の原因：前腕の「巻き込み」と肘の歪み
湿布を貼ってもなかなか治らない場合、以下の隠れた原因が考えられます。
- **橈尺関節（とうしゃくかんせつ）の機能不全：** 肘から手首にかけての2本の骨のバランスが崩れると、指を動かす筋肉が常にねじれた状態で引っ張られ、腱鞘に炎症が起きます。
- **末端冷え性による潤滑不足：** 1月の冷えで手の温度が下がると、腱を包む組織の「滑り」が悪くなります。この状態でタイピングを続けると、通常以上の摩擦が生じます。
- **肩甲骨の固定：** 肩が動かない分を、手首が代償して動くため、手首の筋肉がオーバーワークに陥っています。
当院では、**手首だけを見るのではなく**、腕全体のラインを調整します。
当院の腱鞘炎治療：仕事の効率を上げる3つの専門アプローチ
福山市で働く方々の腕の悩みを改善してきた当院のアプローチをご紹介します。
- **腕の筋膜アライメント調整：** 肩・肘・手首のねじれを解消し、**筋肉が最短距離で動ける**ように整えます。
- **高周波による消炎鎮痛：** 炎症を起こしている腱の周辺に直接働きかけ、**組織の修復**を促進します。
- **正しいデスクワーク姿勢の指導：** 腱鞘炎を再発させないためのマウスの持ち方や、**「1分間前腕ストレッチ」**を伝授します。
福山市で手の痛みを解消し、仕事に集中できる毎日を
手は日常生活で休ませることが難しい場所だからこそ、早期のケアが重要です。根本原因を解消して、痛みのないスムーズな仕事環境を手に入れましょう！
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「手首や指の痛みについて」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |