【福山市】大寒を過ぎても続く腰の重だるさ…「深部筋の冷え」がギックリ腰を招く前に
「大寒を過ぎてから、さらに腰が伸びにくくなった」「朝起きた時の腰の痛みが日に日に増している」。福山市でも氷点下に近い朝が続き、蓄積された冷えが**腰の深部**にまで達している方が増えています。
この重だるさの根本原因は、表面的な冷えではなく、お腹の奥で腰を支える**「腸腰筋（ちょうようきん）」**が寒さで硬縮し、骨盤を前方に引っ張り続けていることにあります。
当接骨院は、マッサージでは届かない深層筋へアプローチし、冬の強固な腰痛を根本改善します。
冬の腰痛が「しつこい」真の原因：深部筋肉の酸素不足
なぜ、お風呂で温めてもすぐに腰が痛くなるのでしょうか。そこには「冬特有」の理由があります。
- **毛細血管の持続的な収縮：** 1月下旬の連日の寒さにより、血管が縮んだ状態が「定着」しています。これにより筋肉が常に酸素不足になり、痛み物質が排出されにくくなっています。
- **防衛反応による「猫背」：** 寒さを防ごうと身を丸める姿勢が続くことで、背骨のクッションである椎間板に過度な圧力がかかり続けています。
- **インナーマッスルの機能不全：** 深部の筋肉が固まると、骨盤の正しい傾斜が維持できなくなり、何気ない動作で「ぎっくり腰」を起こすリスクが高まります。
当院では、**腰そのものだけでなく**、お腹側や足元から腰痛の引き金を取り除きます。
当院の深層筋アプローチ：冬の腰を軽くする3つの専門施術
福山市で繰り返す腰痛を解決してきた当院の施術をご紹介します。
- **深部温熱・ラジオ波療法：** 手技では届かない**身体の深部**を直接温め、凍りついたように固まった腸腰筋を内側から緩めます。
- **骨盤アライメント調整：** 歪んだ骨盤を正しい位置に復元し、**腰椎（腰の骨）にかかる物理的ストレス**を解消します。
- **「冷え」を防ぐ姿勢指導：** 腹圧を高めて内臓から温める呼吸法や、日常生活での腰痛予防法をアドバイスします。
福山市で「冬の腰痛」を我慢している皆様へ
「寒さが落ち着けば治るだろう」と放置すると、慢性化して春先まで痛みを引きずることになります。今すぐ根本原因を整えて、軽やかな腰を取り戻しましょう。
＼長引く腰痛・朝の腰の痛みのご相談はこちら／
「冬の腰痛について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】大寒を過ぎても続く腰の重だるさ…「深部筋の冷え」がギックリ腰を招く前に
「大寒を過ぎてから、さらに腰が伸びにくくなった」「朝起きた時の腰の痛みが日に日に増している」。福山市でも氷点下に近い朝が続き、蓄積された冷えが**腰の深部**にまで達している方が増えています。
この重だるさの根本原因は、表面的な冷えではなく、お腹の奥で腰を支える**「腸腰筋（ちょうようきん）」**が寒さで硬縮し、骨盤を前方に引っ張り続けていることにあります。
当接骨院は、マッサージでは届かない深層筋へアプローチし、冬の強固な腰痛を根本改善します。
冬の腰痛が「しつこい」真の原因：深部筋肉の酸素不足
なぜ、お風呂で温めてもすぐに腰が痛くなるのでしょうか。そこには「冬特有」の理由があります。
- **毛細血管の持続的な収縮：** 1月下旬の連日の寒さにより、血管が縮んだ状態が「定着」しています。これにより筋肉が常に酸素不足になり、痛み物質が排出されにくくなっています。
- **防衛反応による「猫背」：** 寒さを防ごうと身を丸める姿勢が続くことで、背骨のクッションである椎間板に過度な圧力がかかり続けています。
- **インナーマッスルの機能不全：** 深部の筋肉が固まると、骨盤の正しい傾斜が維持できなくなり、何気ない動作で「ぎっくり腰」を起こすリスクが高まります。
当院では、**腰そのものだけでなく**、お腹側や足元から腰痛の引き金を取り除きます。
当院の深層筋アプローチ：冬の腰を軽くする3つの専門施術
福山市で繰り返す腰痛を解決してきた当院の施術をご紹介します。
- **深部温熱・ラジオ波療法：** 手技では届かない**身体の深部**を直接温め、凍りついたように固まった腸腰筋を内側から緩めます。
- **骨盤アライメント調整：** 歪んだ骨盤を正しい位置に復元し、**腰椎（腰の骨）にかかる物理的ストレス**を解消します。
- **「冷え」を防ぐ姿勢指導：** 腹圧を高めて内臓から温める呼吸法や、日常生活での腰痛予防法をアドバイスします。
福山市で「冬の腰痛」を我慢している皆様へ
「寒さが落ち着けば治るだろう」と放置すると、慢性化して春先まで痛みを引きずることになります。今すぐ根本原因を整えて、軽やかな腰を取り戻しましょう。
＼長引く腰痛・朝の腰の痛みのご相談はこちら／
「冬の腰痛について」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**根本改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |