【福山市】2月の朝、足の裏や膝が「ピキッ」とする方へ。足元から全身を温める循環ケア
「朝起きて最初の一歩が痛い」「階段を降りる時に膝が重い」。福山市の2月は「底冷え」が本番です。足元からの冷えを放置すると、膝痛や足底腱膜炎など、歩行に支障をきたす不調を招きます。
この痛みの根本原因は、冷えによって**「足首の関節」**が硬くなり、歩行時のクッション機能が失われていることにあります。
当接骨院は、足元から全身のポンプ機能を活性化させ、冷えに負けない「巡りの良い体」への改善をサポートします。
足元の痛みが続く真の原因：足首の「可動域不足」
「靴下を重ね履きしても足が冷える」のは、筋肉が動いていない証拠です。
- **足根骨（そっこんこつ）の固着：** 足首を構成する細かい骨の動きが悪くなると、ふくらはぎの筋肉が十分にポンプの役割を果たせなくなります。
- **ふくらはぎの「凍結」：** 第二の心臓と呼ばれるふくらはぎが固まると、心臓へ戻る血液が滞り、冷えと痛みの悪循環を生みます。
- **足底の柔軟性低下：** 冷えで足裏の組織が硬くなると、歩くたびに微細な断裂が起き、朝一番の激痛に繋がります。
当院では、**足先だけを診るのではなく**、歩行の要である関節の遊びを復活させます。
当院の循環ケア：足取りを軽くする3つの専門アプローチ
福山市で冷えと足の痛みを改善してきた当院の施術をご紹介します。
- **足関節・距骨（きょこつ）調整：** 足首の柔軟性を取り戻し、**一歩ごとの衝撃**を正しく分散できる足を作ります。
- **下肢の深部筋リリース：** 硬くなったふくらはぎや太もも裏の筋肉を緩め、**血流のバイパス**を再開させます。
- **自宅での「セルフ予熱」ストレッチ：** 朝起きてすぐに足の痛みを防ぐ、**布団の中でできる30秒ケア**を伝授します。
福山市で足元の不安を解消し、アクティブな2月を送りましょう
足元の冷えは「万病の元」。放置すると膝や股関節、さらには腰へと不調が連鎖します。今すぐ根本改善を始めて、ポカポカの足取りを取り戻しましょう！
＼足の裏の痛み・膝痛・足首の強張り、のご相談はこちら／
「足元の痛みと冷えについて」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**早期改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】2月の朝、足の裏や膝が「ピキッ」とする方へ。足元から全身を温める循環ケア
「朝起きて最初の一歩が痛い」「階段を降りる時に膝が重い」。福山市の2月は「底冷え」が本番です。足元からの冷えを放置すると、膝痛や足底腱膜炎など、歩行に支障をきたす不調を招きます。
この痛みの根本原因は、冷えによって**「足首の関節」**が硬くなり、歩行時のクッション機能が失われていることにあります。
当接骨院は、足元から全身のポンプ機能を活性化させ、冷えに負けない「巡りの良い体」への改善をサポートします。
足元の痛みが続く真の原因：足首の「可動域不足」
「靴下を重ね履きしても足が冷える」のは、筋肉が動いていない証拠です。
- **足根骨（そっこんこつ）の固着：** 足首を構成する細かい骨の動きが悪くなると、ふくらはぎの筋肉が十分にポンプの役割を果たせなくなります。
- **ふくらはぎの「凍結」：** 第二の心臓と呼ばれるふくらはぎが固まると、心臓へ戻る血液が滞り、冷えと痛みの悪循環を生みます。
- **足底の柔軟性低下：** 冷えで足裏の組織が硬くなると、歩くたびに微細な断裂が起き、朝一番の激痛に繋がります。
当院では、**足先だけを診るのではなく**、歩行の要である関節の遊びを復活させます。
当院の循環ケア：足取りを軽くする3つの専門アプローチ
福山市で冷えと足の痛みを改善してきた当院の施術をご紹介します。
- **足関節・距骨（きょこつ）調整：** 足首の柔軟性を取り戻し、**一歩ごとの衝撃**を正しく分散できる足を作ります。
- **下肢の深部筋リリース：** 硬くなったふくらはぎや太もも裏の筋肉を緩め、**血流のバイパス**を再開させます。
- **自宅での「セルフ予熱」ストレッチ：** 朝起きてすぐに足の痛みを防ぐ、**布団の中でできる30秒ケア**を伝授します。
福山市で足元の不安を解消し、アクティブな2月を送りましょう
足元の冷えは「万病の元」。放置すると膝や股関節、さらには腰へと不調が連鎖します。今すぐ根本改善を始めて、ポカポカの足取りを取り戻しましょう！
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「足元の痛みと冷えについて」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**早期改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
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| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |