【福山市】立春を過ぎても油断大敵！2月の「三寒四温」によるギックリ腰予備軍を救う整体
「日差しは春っぽいのに、風が冷たくて腰が重い」「くしゃみをした瞬間に腰が抜けそうになった」。福山市でも立春（2月4日）を過ぎ、「三寒四温」の兆しが見え始めています。この急激な寒暖差こそが、**「冬の蓄積型ギックリ腰」**の最大の引き金です。
この不調の根本原因は、気温差に自律神経が振り回され、腰を支える**「腸腰筋（ちょうようきん）」が不意に痙攣を起こすこと**にあります。
当接骨院は、不安定になった骨盤周りを安定させ、急な衝撃に負けない「しなやかな腰」への改善をサポートします。
2月のギックリ腰が怖い真の原因：筋肉の「温度差パニック」
なぜ、この時期に突然腰が動かなくなるのでしょうか。
- **自律神経の過剰反応：** 暖かい昼間と冷え込む朝晩の差に血管が翻弄され、筋肉への血流が一時的に途絶えます。これが「吊ったような状態」を生み出します。
- **冬の「固まり」の残留：** 1月の底冷えで固まった深層筋がまだ解けておらず、可動域が狭い状態で無理に動くことで、組織が損傷します。
- **お腹の奥の「大腰筋」の緊張：** 寒さで身を丸める姿勢が続くと、お腹側から背骨を支える筋肉が短縮し、不意の動作で背骨を強引に引っ張ってしまいます。
当院では、**腰を揉むだけではなく**、お腹側からのアプローチで腰椎の負担を劇的に減らします。
当院の腰痛・ギックリ腰予防：春を安心して迎える3つの専門アプローチ
福山市で繰り返す腰痛を解決してきた当院の施術をご紹介します。
- **深層筋（大腰筋）リリース：** 腰痛の火種となる**お腹の奥の筋肉**を優しく緩め、骨盤のロックを解除します。
- **ラジオ波温熱療法：** 細胞レベルで熱を発生させ、**「芯から冷えた筋肉」**を安全に、かつ迅速に柔軟にします。
- **寒暖差対策の「立ち方」指導：** 重い物を持つ際やくしゃみをする際の、**腰を守る体の使い方**を徹底アドバイスします。
福山市で「動けなくなる前」の根本改善を
ギックリ腰になってからでは、回復に時間がかかります。「少しおかしいな」と感じている今が、最良の治療タイミングです。2月の変化に負けない体を作っていきましょう！
＼腰の違和感・ギックリ腰の不安・繰り返す腰痛のご相談はこちら／
「腰に違和感がある」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**早期改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
▲ページのトップへ戻る
【福山市】立春を過ぎても油断大敵！2月の「三寒四温」によるギックリ腰予備軍を救う整体
「日差しは春っぽいのに、風が冷たくて腰が重い」「くしゃみをした瞬間に腰が抜けそうになった」。福山市でも立春（2月4日）を過ぎ、「三寒四温」の兆しが見え始めています。この急激な寒暖差こそが、**「冬の蓄積型ギックリ腰」**の最大の引き金です。
この不調の根本原因は、気温差に自律神経が振り回され、腰を支える**「腸腰筋（ちょうようきん）」が不意に痙攣を起こすこと**にあります。
当接骨院は、不安定になった骨盤周りを安定させ、急な衝撃に負けない「しなやかな腰」への改善をサポートします。
2月のギックリ腰が怖い真の原因：筋肉の「温度差パニック」
なぜ、この時期に突然腰が動かなくなるのでしょうか。
- **自律神経の過剰反応：** 暖かい昼間と冷え込む朝晩の差に血管が翻弄され、筋肉への血流が一時的に途絶えます。これが「吊ったような状態」を生み出します。
- **冬の「固まり」の残留：** 1月の底冷えで固まった深層筋がまだ解けておらず、可動域が狭い状態で無理に動くことで、組織が損傷します。
- **お腹の奥の「大腰筋」の緊張：** 寒さで身を丸める姿勢が続くと、お腹側から背骨を支える筋肉が短縮し、不意の動作で背骨を強引に引っ張ってしまいます。
当院では、**腰を揉むだけではなく**、お腹側からのアプローチで腰椎の負担を劇的に減らします。
当院の腰痛・ギックリ腰予防：春を安心して迎える3つの専門アプローチ
福山市で繰り返す腰痛を解決してきた当院の施術をご紹介します。
- **深層筋（大腰筋）リリース：** 腰痛の火種となる**お腹の奥の筋肉**を優しく緩め、骨盤のロックを解除します。
- **ラジオ波温熱療法：** 細胞レベルで熱を発生させ、**「芯から冷えた筋肉」**を安全に、かつ迅速に柔軟にします。
- **寒暖差対策の「立ち方」指導：** 重い物を持つ際やくしゃみをする際の、**腰を守る体の使い方**を徹底アドバイスします。
福山市で「動けなくなる前」の根本改善を
ギックリ腰になってからでは、回復に時間がかかります。「少しおかしいな」と感じている今が、最良の治療タイミングです。2月の変化に負けない体を作っていきましょう！
＼腰の違和感・ギックリ腰の不安・繰り返す腰痛のご相談はこちら／
「腰に違和感がある」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**早期改善**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |