【福山市】月曜より火曜がダルい？アドレナリン切れの「隠れ疲労」を解消する足元からの調整
「月曜日は気合で乗り切ったけれど、火曜日の朝は体が鉛のように重い」。福山市で働く皆様、そんな感覚はありませんか？実は、週の始まりよりも「2日目の火曜日」に不調を感じる方は非常に多いのです。
この不調の根本原因は、月曜日の緊張で分泌されていたアドレナリンが落ち着き、週末に溜まった**「深部の冷え」と「血流の停滞」が表面化していること**にあります。
当接骨院は、第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」と「足首」の詰まりを解消し、全身のポンプ機能を呼び覚ますことで、火曜日からのリカバリーをサポートします。
火曜日にドッと疲れが出る真の原因：血管の「月曜残業」
「寝ても疲れが取れない」のは、筋肉が酸欠状態にあるからです。
- **末梢血流の低下：** 2月中旬の底冷えで足先が冷えると、心臓へ戻る血液が滞ります。月曜日の無理が、火曜日の「むくみ」や「脚の重さ」として現れます。
- **骨盤の「片寄り」：** 週末のダラダラ姿勢や月曜の長時間のデスクワークで、骨盤の左右差が拡大。これが火曜日の腰の違和感に繋がります。
- **脳疲労の蓄積：** 集中力を使い果たした翌日は、首の付け根（後頭下筋群）が硬くなり、自律神経の働きを低下させます。
当院では、**上半身を揉むだけではなく**、土台である足元から血流の渋滞を解消します。
当院の火曜リカバリー整体：週末までバテない体を作る3つのアプローチ
福山市の皆様の「動ける毎日」を支える施術をご紹介します。
- **下肢ポンプ促進法：** 足首と膝の関節を調整し、**静脈やリンパの流れ**を劇的に改善します。
- **仙骨アライメント調整：** 全身の血流のスイッチである**仙骨**を整え、冷えに強い体を作ります。
- **火曜夜の「足湯＆ストレッチ」指導：** 翌朝の目覚めを良くする、**自宅でできる簡単なケア**をアドバイスします。
福山市で「一週間を元気に使い切る体」へ
火曜日のうちに疲れの芽を摘んでおくことで、木曜日・金曜日のパフォーマンスが確実に変わります。今日のうちにリセットして、軽やかな体を取り戻しましょう！
＼火曜日の全身倦怠感・足のむくみ・腰の重だるさのご相談はこちら／
「火曜日になって体が重くなった」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**毎日の活力**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
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【福山市】月曜より火曜がダルい？アドレナリン切れの「隠れ疲労」を解消する足元からの調整
「月曜日は気合で乗り切ったけれど、火曜日の朝は体が鉛のように重い」。福山市で働く皆様、そんな感覚はありませんか？実は、週の始まりよりも「2日目の火曜日」に不調を感じる方は非常に多いのです。
この不調の根本原因は、月曜日の緊張で分泌されていたアドレナリンが落ち着き、週末に溜まった**「深部の冷え」と「血流の停滞」が表面化していること**にあります。
当接骨院は、第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」と「足首」の詰まりを解消し、全身のポンプ機能を呼び覚ますことで、火曜日からのリカバリーをサポートします。
火曜日にドッと疲れが出る真の原因：血管の「月曜残業」
「寝ても疲れが取れない」のは、筋肉が酸欠状態にあるからです。
- **末梢血流の低下：** 2月中旬の底冷えで足先が冷えると、心臓へ戻る血液が滞ります。月曜日の無理が、火曜日の「むくみ」や「脚の重さ」として現れます。
- **骨盤の「片寄り」：** 週末のダラダラ姿勢や月曜の長時間のデスクワークで、骨盤の左右差が拡大。これが火曜日の腰の違和感に繋がります。
- **脳疲労の蓄積：** 集中力を使い果たした翌日は、首の付け根（後頭下筋群）が硬くなり、自律神経の働きを低下させます。
当院では、**上半身を揉むだけではなく**、土台である足元から血流の渋滞を解消します。
当院の火曜リカバリー整体：週末までバテない体を作る3つのアプローチ
福山市の皆様の「動ける毎日」を支える施術をご紹介します。
- **下肢ポンプ促進法：** 足首と膝の関節を調整し、**静脈やリンパの流れ**を劇的に改善します。
- **仙骨アライメント調整：** 全身の血流のスイッチである**仙骨**を整え、冷えに強い体を作ります。
- **火曜夜の「足湯＆ストレッチ」指導：** 翌朝の目覚めを良くする、**自宅でできる簡単なケア**をアドバイスします。
福山市で「一週間を元気に使い切る体」へ
火曜日のうちに疲れの芽を摘んでおくことで、木曜日・金曜日のパフォーマンスが確実に変わります。今日のうちにリセットして、軽やかな体を取り戻しましょう！
＼火曜日の全身倦怠感・足のむくみ・腰の重だるさのご相談はこちら／
「火曜日になって体が重くなった」とお伝えいただくとスムーズです。
📞 084-931-2388
受付時間： **9:00～11：30 / 15：00〜19:00**
福山市の当接骨院があなたの**毎日の活力**を全力でサポートします。ご連絡をお待ちしております！
※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師が監修しています。
※効果には個人差があります。
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |