肩こりがつらいと感じていませんか？
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、 肩こりに悩む方は年々増えています。
福山市でも肩こりの相談は多く、 接骨院での痛み改善を希望して来院される方が増えています。
主な症状
- 肩が重く感じる
- 首から肩にかけての張り
- 頭痛や目の疲れ
- 肩を動かすと違和感
肩こりは放置すると慢性化し、 日常生活のパフォーマンス低下につながる可能性があります。
原因
- 長時間の前かがみ姿勢
- 猫背姿勢
- 血行不良
- ストレス
特に福山市の接骨院でも多いのが、 デスクワークによる姿勢不良が原因の肩こりです。
セルフケア
- 肩甲骨ストレッチ
- 入浴で体を温める
- 1時間ごとに姿勢をリセット
軽度の肩こりはセルフケアで改善することもありますが、 慢性化している場合は接骨院での痛み改善施術が役立つことがあります。
当院の施術
福山市のほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では、 肩こりの原因となる姿勢や筋肉の緊張を確認しながら施術を行います。
- 筋肉の緊張を緩める施術
- 姿勢バランス調整
- 肩甲骨周囲アプローチ
受診目安
- 肩こりが長期間続く
- 頭痛や首痛が出る
- セルフケアで改善しない
まとめ
肩こりは姿勢や筋肉バランスが関係していることが多く、 適切な施術で痛み改善を目指すことができます。
福山市・神辺・松永エリアで肩こりにお悩みの方は ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院へご相談ください。
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
柔道整復師監修：臨床経験10年以上。肩こり・姿勢改善施術を専門としています。
参考文献：
日本整形外科学会「肩こり診療ガイド」2021
※効果には個人差があります
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肩こりがつらいと感じていませんか？
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、 肩こりに悩む方は年々増えています。
福山市でも肩こりの相談は多く、 接骨院での痛み改善を希望して来院される方が増えています。
主な症状
- 肩が重く感じる
- 首から肩にかけての張り
- 頭痛や目の疲れ
- 肩を動かすと違和感
肩こりは放置すると慢性化し、 日常生活のパフォーマンス低下につながる可能性があります。
原因
- 長時間の前かがみ姿勢
- 猫背姿勢
- 血行不良
- ストレス
特に福山市の接骨院でも多いのが、 デスクワークによる姿勢不良が原因の肩こりです。
セルフケア
- 肩甲骨ストレッチ
- 入浴で体を温める
- 1時間ごとに姿勢をリセット
軽度の肩こりはセルフケアで改善することもありますが、 慢性化している場合は接骨院での痛み改善施術が役立つことがあります。
当院の施術
福山市のほねつぎ緑町はりきゅう接骨院では、 肩こりの原因となる姿勢や筋肉の緊張を確認しながら施術を行います。
- 筋肉の緊張を緩める施術
- 姿勢バランス調整
- 肩甲骨周囲アプローチ
受診目安
- 肩こりが長期間続く
- 頭痛や首痛が出る
- セルフケアで改善しない
まとめ
肩こりは姿勢や筋肉バランスが関係していることが多く、 適切な施術で痛み改善を目指すことができます。
福山市・神辺・松永エリアで肩こりにお悩みの方は ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院へご相談ください。
TEL：084-931-2388
受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
柔道整復師監修：臨床経験10年以上。肩こり・姿勢改善施術を専門としています。
参考文献：
日本整形外科学会「肩こり診療ガイド」2021
※効果には個人差があります
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |