【福山市】立ち上がると腰が痛い原因|接骨院での痛み改善と対策

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立ち上がると腰が痛いと感じる方へ

「椅子から立つときに腰が痛い」「動き出しだけ強く痛む」といった症状は、腰や骨盤周囲の筋肉の状態が関係している可能性があります。福山市の接骨院でも動き始めの腰痛の相談は多く、日常生活の姿勢や疲労の蓄積が影響しているケースが見られます。体のバランスを整えることで痛み改善につながる可能性があります。

主な症状

  • 立ち上がる瞬間に腰が痛い
  • 動き出しがつらい
  • 少し動くと楽になる
  • 腰に違和感が残る

福山市でもデスクワークや長時間の座位によって、接骨院へ相談されるケースが増えています。

原因

  • 腰周囲の筋肉の硬さ
  • 骨盤のバランスの乱れ
  • 同じ姿勢の継続
  • 血流の低下

長時間同じ姿勢でいることで筋肉が固まり、立ち上がる瞬間に負担が集中して痛みとして現れることがあります。

セルフケア

  • ゆっくり立ち上がる
  • こまめに体を動かす
  • ストレッチを行う

動作を急がないことが痛み改善につながる可能性があります。

当院の施術

福山市の接骨院として当院では、腰だけでなく骨盤や全身のバランスを確認しながら施術を行います。筋肉の緊張を整え、動き出しの痛み改善を目指します。

受診目安

  • 立ち上がりの痛みが続く
  • 日常生活に支障がある
  • 慢性的な腰痛がある

まとめ

立ち上がるときの腰痛は筋肉や姿勢が関係しています。福山市で腰の痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL:084-931-2388 受付時間:9:00~11:30 15:00~19:00

監修:柔道整復師(臨床経験10年以上) 参考:厚生労働省 e-ヘルスネット

※効果には個人差があります

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店舗情報

店舗名

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院

住所

〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−8
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営業時間

9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
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休診日

水・祝日

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福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分

TEL

084-931-2388
9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
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営業時間

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

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09:00〜11:30
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最終受付は19:00(日曜日は11:30)となります

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