【福山市】腕を伸ばすと肘が痛い原因|接骨院での痛み改善と対策

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腕を伸ばすと肘が痛いと感じる方へ

「肘を伸ばすと痛い」「物を持つと違和感がある」といった症状は、肘周囲の筋肉や腱への負担が関係している可能性があります。福山市の接骨院でも肘の痛みの相談は多く、繰り返しの動作や負担の蓄積が影響しているケースが見られます。適切なケアで痛み改善につながる可能性があります。

主な症状

  • 肘を伸ばすと痛い
  • 握る動作で違和感
  • 腕にだるさがある
  • 特定の動作で痛む

福山市でも仕事やスポーツで腕を使う方に多く、接骨院へ相談されるケースが見られます。

原因

  • 筋肉や腱の使いすぎ
  • フォームの崩れ
  • 疲労の蓄積
  • 柔軟性の低下

繰り返しの負担により肘周囲にストレスがかかり、痛みとして現れることがあります。

セルフケア

  • 腕を休ませる
  • ストレッチを行う
  • 負担のかかる動作を減らす

無理をしないことが痛み改善につながる可能性があります。

当院の施術

福山市の接骨院として当院では、肘だけでなく肩や体全体のバランスを確認しながら施術を行います。筋肉の状態を整え、肘の痛み改善を目指します。

受診目安

  • 肘の痛みが続く
  • 動作に支障がある
  • 症状が悪化している

まとめ

肘の痛みは使い方や負担の蓄積が関係しています。福山市で肘の痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL:084-931-2388 受付時間:9:00~11:30 15:00~19:00

監修:柔道整復師(上肢障害対応) 参考:日本整形外科学会(肘関節疾患)

※効果には個人差があります

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店舗情報

店舗名

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院

住所

〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−8
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営業時間

9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
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休診日

水・祝日

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福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分

TEL

084-931-2388
9:00〜11:30(最終受付)15:00〜19:00(最終受付)
施術中はお電話に出られない場合があります

営業時間

ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。

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09:00〜11:30
15:00〜19:00
最終受付は19:00(日曜日は11:30)となります

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