スマホで首が痛いと感じる方へ
「スマホを見ていると首が痛い」「下を向くとつらい」といった症状は、首や姿勢のバランスが関係している可能性があります。福山市の接骨院でもスマホ使用による首の不調は増えており、長時間の前傾姿勢が影響しているケースが多く見られます。体のバランスを整えることで痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 首が重だるい
- 下を向くと痛い
- 肩こりを伴う
- 頭痛が出ることもある
福山市でも学生から社会人まで幅広く、接骨院への相談が増えています。
原因
- 前傾姿勢の継続
- 首周囲の筋肉の緊張
- 血流の低下
- 姿勢のクセ
頭の重さを支える首に負担がかかり続けることで、痛みや違和感として現れることがあります。
セルフケア
- スマホの位置を上げる
- こまめに休憩する
- 首のストレッチを行う
日常習慣の見直しが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
福山市の接骨院として当院では、首だけでなく姿勢全体を確認しながら施術を行います。筋肉の緊張を整え、首の痛み改善を目指します。
受診目安
- 首の痛みが続く
- 頭痛を伴う
- 日常生活に支障がある
まとめ
スマホによる首の痛みは姿勢が大きく関係しています。福山市で痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL：084-931-2388 受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師（姿勢改善対応） 参考：厚生労働省 e-ヘルスネット（姿勢と健康）
※効果には個人差があります
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スマホで首が痛いと感じる方へ
「スマホを見ていると首が痛い」「下を向くとつらい」といった症状は、首や姿勢のバランスが関係している可能性があります。福山市の接骨院でもスマホ使用による首の不調は増えており、長時間の前傾姿勢が影響しているケースが多く見られます。体のバランスを整えることで痛み改善につながる可能性があります。
主な症状
- 首が重だるい
- 下を向くと痛い
- 肩こりを伴う
- 頭痛が出ることもある
福山市でも学生から社会人まで幅広く、接骨院への相談が増えています。
原因
- 前傾姿勢の継続
- 首周囲の筋肉の緊張
- 血流の低下
- 姿勢のクセ
頭の重さを支える首に負担がかかり続けることで、痛みや違和感として現れることがあります。
セルフケア
- スマホの位置を上げる
- こまめに休憩する
- 首のストレッチを行う
日常習慣の見直しが痛み改善につながる可能性があります。
当院の施術
福山市の接骨院として当院では、首だけでなく姿勢全体を確認しながら施術を行います。筋肉の緊張を整え、首の痛み改善を目指します。
受診目安
- 首の痛みが続く
- 頭痛を伴う
- 日常生活に支障がある
まとめ
スマホによる首の痛みは姿勢が大きく関係しています。福山市で痛み改善を目指す方は接骨院へご相談ください。
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院 TEL：084-931-2388 受付時間：9：00～11：30 15：00～19：00
監修：柔道整復師（姿勢改善対応） 参考：厚生労働省 e-ヘルスネット（姿勢と健康）
※効果には個人差があります
店舗情報
-
店舗名
- ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院
-
住所
- 〒720-0804
広島県福山市緑町2−1−８
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
詳細はこちら -
休診日
- 水・祝日
-
アクセス
- 福山駅から車で約10分
福山東ICから車で約20分 -
TEL
-
084-931-2388
9:00〜11:30（最終受付）15:00〜19:00（最終受付）
施術中はお電話に出られない場合があります
営業時間
ほねつぎ緑町はりきゅう接骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜11:30 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 |
| 15:00〜19:00 | ◯ | ◯ | 休 | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |