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- 【福山市】明日は大寒。一年で最も寒い時期に「首と肩」がガチガチに固まる真の理由
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2026年1月19日
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- 【福山市】月曜日の朝に「グキッ」とくる腰痛…週末の疲れと冷えが招くぎっくり腰の予防法
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- 【福山市】週末の掃除や買い物で腰が重い…「ぎっくり腰予備軍」を放置して月曜日を迎えないために
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2026年1月18日
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- 【福山市】1月後半、デスクワークで「手首・指」が疼く…腱鞘炎の原因は腕のねじれと冷えにあります
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2026年1月19日
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- 【福山市】1月20日は大寒。寒さのピークで「関節が強張る」原因と、痛みを防ぐ血流対策
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2026年1月18日
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- 【福山市】週末のスノボ・スキーで膝や足首を痛めた方へ…放置すると「古傷」になる前の早期ケア
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2026年1月17日
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- 【福山市】日曜の夜、眠りが浅い・頭が重い…明日からの仕事に備える自律神経のリセット術
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2026年1月18日
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- 【福山市】冬になると頭が重だるい…その頭痛、実は「首の冷え」による自律神経の乱れが原因かも？
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2026年1月17日
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- 【福山市】1月の体調管理に！「背中の硬さ」を解消して免疫力と体温をアップさせましょう
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2026年1月16日
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- 【福山市】大寒を前に強まる足の「しびれ」…坐骨神経痛を悪化させる冷えと骨盤の歪み
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2026年1月17日
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